体つくり

夏です

僕の体作りもいよいよ中盤～終盤へ突入してきました。

blogへの記録をサボっていたので、ここ最近の体の変化などをまとめてみます！

変化編
体重が当初より7Kg減

目立つ筋肉が増えてきた（腕、肩、足の筋肉が際立つように見える）

食欲が減った （以前は、人並以上の食欲で、必要以上にカロリー摂取をしていたと感じた）

食べ物の好みが変わった
以前より、好き嫌いはなかったが、絶対食べなかった、冷し中華ではなく、冷しトマトを毎日食していますw

気になる腹筋は、うっすら6分割に


汗っかきになった？
これは、毎日1000mL～500mLの汗をジョギングで流しているのでしかたない事かな！？


服が緩くなり、ズボンが、2インチダウン
ベルト穴だと、2ホールサイズダウン



という事で、体はできてきた訳ですが、この筋トレ？体作り？を続ける理由も欲しいし、サマーセールでせっかく安くトレーニングウエアーが買えるので、仕入れてきましたw
以前購入して気に入った、アンダーアーマーのトレーニングウエアーですw
また、テキトーに更新します☆