東京がひとつになるひ

最近は、筋肉マニアとか、ダイエット頑張ってるねーとよく声をかけられます。
が、
ジョギング＆懸垂は、まだ続いておりますが、ダイエットではありませんのでｗ

最近体の変化を少しまとめてみます。
体重は、５５ｋｇくらいになった　
体脂肪は、７％くらい
パンツのサイズは、当初より２インチくらいダウン
足（ヒザ）の痛み無くなる　マヒしたのか？？
ペースアップしてきた　軽量化したせいか？
そして、ジョギング中のタバコが、おいしく感じてきました
ウソですが、、、
上半身の筋肉が目立つようになった　（特に肩・脇・背中）
腹筋が縦に割れてきた　
腹筋両サイドにエグレができた
汗をかきやすくなった
汗の匂いがほとんどしなくなった


マラソンの誘いも増えてきたｗ
↓　のりのりさんに誘われましたので、申し込んでみましたｗｗｗ



申し込みました
申し込みには、申し込みました↑の文字をクリックすると、そこのページにジャンプできます

去年の倍率は、９倍だそうです。
今年の倍率は、まだ解りません。
運悪く当選すると１万円かかるそうです、、、

上尾シティーマラソンも参加開始されました
距離は、物足らないけど、ハーフ（約２１ｋｍ）でいいかな～（笑）
そっちは、３５００円でいいみたいなので、一緒に走りたい方は、どーぞ！