四川風ピリ辛そうめん(コウケンテツさん レシピ)


<材料>(2人分)

そうめん…2束

鶏モモ肉…小2枚

きゅうり…1本

香菜の葉、万能ねぎ(小口切り)、

トマト…各適量温泉卵 …2個


(a) ねぎの青い部分…1本

塩…小さじ1/2

酒…1/4カップ


(b) しょうゆ、鶏のゆで汁…各大さじ3

豆板醤、砂糖…各小さじ1

白いりごま、酢…各大さじ1

にんにくのみじん切り…1片

ねぎのみじん切り…10cm

ラー油 …好みでたっぷり


<作り方> 1.きゅうりは細切りにする。トマトは横に切ってから、半月切りにする。 鶏肉は黄色い脂肪を切り、身に数本切り目を入れる。


2.鍋に鶏肉と(a)を入れ、鶏肉がかぶるくらいの水を加えて火にかけ、 煮立ったらアクを取り、7~8分ゆでる。 ゆで上がったら鶏肉を取り出してゆで汁を浸したペーパーをかぶせて冷ます。 食べやすく切る。


3.フライパンにラー油を熱する。 残りの(b)をボウルに混ぜ、熱した熱々のラー油を加えて混ぜる。 そうめんを茹でて流水でもみ洗いし、水気をしぼる。


4.器にそうめんを盛り、きゅうり、鶏肉をのせてタレをかけ、 香菜、万能ねぎ、トマト、温泉卵をのせる。