知り合いの80歳の方と、楽しく電話でおしゃべりをしていました
するとそのご婦人は
「昨日はね、ジムに行ってきたんですよ〜
」と
」と
私は耳を疑い、もう一度聞き直しました
「え⁉️ジムって、あのスポーツジムのことですか⁉️」と。。
ジムって、あのスポーツジムのことですか⁉️」と。。すると
「はいそうです
そうです前は別の所に行っていたんですがね、昨日はね、近場のところへ行ってきたんですよ〜。
。そこはね無料のチケットくれるよって、同い年の友人が教えてくれたんでね、その子と一緒に行ってきたんですよ〜
」と
って、同い年の友人が教えてくれたんでね、その子と一緒に行ってきたんですよ〜」とビックリしました
いや。。
かなりの衝撃を受けました
なんだか、凄すぎる
自転車をこいだり、ウォーキングマシンで歩いたりと、約40分間の運動をされたそうです
「運動した後は清々しくってね〜体が軽くなるんですよ〜無料のチケットがまだ14枚あるので、定期的に行ってきますね」と
体が軽くなるんですよ〜無料のチケットがまだ14枚あるので、定期的に行ってきますね」とほんっとにお元気だなぁ
心身共に健康
ご年配の方から日々、いい刺激と触発を受けています
見習いたいな