食卓の色合いで栄養バランスを整える!色彩学・美色講座初級 | 【さいたま市岩槻区】Smile happy color ありのままに、自然体に。

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色のお稽古美色講座・パーソナルカラーアナリスト養成講座・色彩検定1級・2級・3級・UC級対策講座・パーソナルカラー診断×心理・学校教育パーソナルカラー授業・認定NPO法人色彩生涯教育【CLE】協会講師・色彩人類学研究員・カルチャー色彩講師・市内生涯学習講師




認定NPO法人色彩生涯教育【CLE】協会
認定インストラクター
色のお稽古レッスン
Smile happy color 羽成美知子です。






色彩学・美色講座初級











色×食 




食材を見た目の色で「赤・黄・緑・白・黒」の5色に分類して、毎食5色をそろえて食べることを意識します🌈


5色の食材をそろえようと意識することで、自然と食材の種類が増えて、必要とされる栄養素をバランスよく摂ることにつながります✨


まずは【基本の3色】「赤・黄・緑」の3色がそろえば食卓の色合いだけでなく、栄養バランスもグッと良くなります✨





カラーチェックではとても丁寧に時間をかけて塗ってくださいました♡


好きな色で無心に塗る楽しさは心のバランスも整えてくれます🌈


今日の「色×食」はmarikoさんにとってタイムリーな内容だったようです✨


食の彩りで見た目も美味しく栄養も満点にしていきましょう🌈



marikoさん♡ありがとうございます!

次回もよろしくお願いいたしますウインクウインク








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わたしが変わる!毎日が変わる!

働く女性のための色彩学



色のお稽古レッスン美色講座初級

1レッスン90分×8回


🔴1単元 色×波長

🟠2単元 色×食

🟡3単元 色×3属性

🟢4単元 色×ベースカラー

🔵5単元 色×似合う色診断

🟣6単元 色×メイク

⚪️7単元 色×配色

💓8単元 色×ココロ





○ご希望のスケジュールで受講ができます。

○レッスンはオンラインと対面が選べます。



受講料 24,000円(3,000円×8回)(税込)

テキスト 3,980円「修了証付」(税込)

PCCSカラーカード 935円(税込)

合計 28,915円


🔴美色講座のお申し込みは、お問い合わせフォームよりお願いいたします。


【講座カリキュラム】

◆色のお稽古レッスン

自分磨きの色彩学

「美色コーディネイト講座 初級/中級」


◆プロコース資格取得

「ベースカラー診断士養成講座」

「カラーコンシェルジュ養成講座」

「パーソナルカラーアナリスト養成講座」