ご訪問ありがとうございます
Rays Color＆Styleの安藤です
久しぶりのブログ投稿です(^^ゞ
今回は香りのチカラについて
数か月前から就寝中に足が攣るようになりました
朝方になると
ふくらはぎの筋肉に急激な痛みが走り
飛び起きる→さする→ストレッチするの繰り返し
ほぼ毎日のことなので徐々に寝不足になりました
ネットで調べてみると
攣る原因は、水分不足やマグネシウム不足、
冷えや年齢的なものもあるようですね(^^;
２か月前にはショッピング同行中に
足が攣ってしまい変な格好で歩くことに・・・
後日、心配してくださったお客様が
「こむらがえりに効果があるかもしれません」
といって、小瓶に入った香りのサンプルを
送ってくださいました
５種類のエッッセンシャルオイル
（ゼラニウム、ローズマリー、ダマスクローズ、レモン、ベルガモット）
が配合されたその香りは、
リラックスできるとても良い香り
血行促進や痛みの緩和にも効果があるようです
就寝前に
ふくらはぎと枕カバーにスプレーしてみたら
朝までぐっすり！
また攣るかもしれない
という不安や緊張も解けたようでした
１度だけスプレーするのを忘れた日は
もれなく攣ってしまい、改めて
エッセンシャルオイルの効果を実感しました
しばらくは香りのチカラに頼ることにして
お客様が教えてくださった商品を購入♪
その香りがこちら
シナリー化粧品[パルファンデュモンド]
厳選された原料を水蒸気蒸留によって抽出する
100％ナチュラルでピュアな香料とのこと
安心して使い続けることができたおかげで
足の攣りも治まりました
余談ですが
80代の母も、私と同じ時期に
足が攣るといって悩んでいました
老人会の仲間から「にがり」をふくらはぎに
擦り込むと治る、と教えてもらったそうで
母は「にがり」でこむら返り解消！
人生の先輩方は生活の知恵が豊富ですね☆