法人セミナー・80名様ご参加/骨格診断セミナー＠名古屋

こんにちは。

イメージコンサルタントの竹内美香です。

「骨格診断セミナー」のご依頼をいただき

名古屋へ行ってきました。

昨年のパーソナルカラーセミナーが

皆様にとても好評だったと伺い、

本当に嬉しく、今回も気合いを入れて

お話しさせていただきました＾＾

80名様のご参加者の皆様

とても楽しみににご参加くださったそうです＾＾

まずはアイスブレイクから

参加者の皆様が楽しんでいただけるように

グループワークや実践できる内容を

たくさん盛り込んだセミナーにしています。

この後、グループで骨格診断のワークを入れて

会場は賑やかな雰囲気

アシスタント講師２名とともに

３名で骨格診断ワークをサポート

皆様、あちこちから手をあげて

講師の診断を受けてくださいました

終了後も、講師陣の前に質問の列ができるほど

皆さま熱心に聞いてくださり

アイテムを使いながらお答えすることも

ご参加くださった皆様

主催者の皆様

そして、同行してくださった講師のお２人

ありがとうございました。

法人向けのカラーセミナー・骨格診断セミナーなど

ご要望の応じてアレンジして開催しております。

まずはご相談ください。

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サステナブルとおしゃれなファッション

こんにちは。

イメージコンサルタントの竹内美香です。

昨年、法人様の『サステナブル・イベント』の日に

サステナブルやエシカルのプロの方

マシンガンズの滝沢さんと一緒に

登壇させていただいたことがあります

プロのトークは学びがいっぱいでした。

対談形式にお話しすることは、

少ないので、

次回はもっと楽しくお話しできるように

腕を磨かないとと思っています＾＾

さて、イメージコンサルタントの仕事をしていると

新しい服を購入することも多く

メイク用品も新しい物が気になる

サステナブルとはちょっと縁が遠くなりそう…

そんな中、

服のサステナブルってどうしたら良いのかな？

そんなふうに日々思っていました。

「似合う服」を選べば、無駄になることも減る

それもサステナブルな服の選び方の一つですよね

「安くて可愛い服、

オシャレな服はたくさんあるけれど、

服を作るメーカーの取り組みを知ることも大事なんですよ」

サステナブルラベル協会の山口さんのお話しから

いろいろ知る機会も増えてきました。

ユニクロやH&Mのリサイクル♻️は

知っている方も多いと思うのですが

調べてみると

サステナブルな取り組みを初めている企業も多く

取り組み方もさまざま。
 

「あ、もうそういう時代なんだな」と思いました。

「おしゃれ」と「サステナブル」を

別々に考えるのではないんです😊

もちろん、

急に「サステナブルだから、これはダメ」とか

偏った見方はしたくなくて

自分のライフスタイルに取り入れやすいことから

取り入れていけたらいいなと👍

今年はオシャレとサステナブルを少しずつ融合させて

取り組んでいきたいなと思っています。

自分に似合う服を選べるようになる！を体感したい方へ

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自分に「似合う」色やデザインを知りたい方は

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【謹賀新年】夢の叶え方・ビジョンノートから夢ノートまでやり方をご紹介

あけましておめでとうございます

イメージコンサルタントの竹内美香です。

１年の始まりにさまざまな

目標をたてた方も

いらっしゃるかもしれません

”今年こそは、新しいことを始めたい”

”こんな自分になりたい”

2024韓国に家族で行けました

どんなふうに理想の１年を描いていますか？

1. 目標を100個リストに書く
2. ビジョンボードをつくる
3. マンダラチャート（大谷翔平選手が書いたことで有名に）
4. 「夢ノート」（本田圭佑選手も書いていたそう）
    

今回は、私が過去に朝活やグループワークで

やったことがあるものをあげてみました。

それぞれのやり方をご紹介しますね。

1. 目標を100個リストに書く　
   
   これは『夢や目標を100個書く』のですが、100個って意外と大変。
   日常の小さなことから、大きな夢まで書いていきます。
   
   
   例えば
   ・夕飯が家族に美味しいと言って食べてもらえている
   ・インスタの投稿を毎週続けた
   ・家族で海外旅行に行きました
   ・セミナー依頼が毎月ありました
   
   
   コツは完了形で書くことと言われています。
   それは、叶ったことを想定して過去形で書きます。
   
   CANVAにフォーマットがあります

   https://www.canva.com/ja_jp/templates/EAGE5TWZ8RM/

   
   
    
2. ビジョンボードをつくる
   
   好きな写真やイメージをコラージュします。
   ・SNSやネット上の写真をパワーポイントやCANVAなどにコラージュ
   ・雑誌から切り抜いて、ボードや手帳に貼ってつくる
   
   
   パソコンでも手作業でも作ったことがあるのですが、
   パソコンなら何度でも作り直すのが簡単
   手帳に貼るパターンは、毎日手帳を開く度に見れるのがメリット
   
   
   
   こちらはCANVAのテンプレ
   
   
   CANVAのテンプレ
   
   こんなふうに画像と文字を入れていきます。
   さらに具体的な数字や文字を入れるともっとリアルに行動しやすくなります。
   
   
   
   
    
3. マンダラチャート
   大谷選手のような８１マスで作ったことがなくて、9マスで毎月作っていた時期があります。
   canvaにフォーマットがありました。

   https://www.canva.com/ja_jp/templates/EAGBmHmSjiI/

   
   いろいろなフォーマットがあるので参考になりますよ

   
   
   私は頭で考えてしまうと限界を先に決めがちな傾向があるので、朝活で一緒に伴走してくれる人とやったことがよかったなと思います。
   
   
   
    
4. 夢ノート

　　　夢リストとコラージュをセットにした感じのものが「夢ノート」

• 　　　叶えたいことを完了形で書く（具体的な日時や数字などを入れる）
• 　　　イラストや写真などをつける
• 　　　叶ったときの感情・気持ちで書く
• 　　　※短期間での変更、ブラッシュアップもOK!　
  
  ポイントは『叶ったときの感情で書く』というところ
  
  
  

2026年のスタートに合わせて

理想の１年を描く方法をあげてみました。

それぞれに良さがあるのですが

私がこの４つをやった中での感想は

手軽に何度も書き直せて、何度も見れるのが

1,100夢リスト

大きな夢や、意外な夢も叶ったと思ったのが

4.夢ノート、でした

今年も夢ノートを作成していこうと思っています。

皆さまの理想の１年になりますように！

それでは、今年もどうぞよろしくお願いいたします。

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社員向けカラーセミナー

こんにちは。A-colorの竹内美香です。

週末に、企業様のカラーセミナーを担当してきました。

社員の方が似合う色を知り、見た目の印象をより良くするためのセミナーです。 

会場は「パーソナルカラー診断」ということで、目をキラキラさせてご参加してくださっている方もいて、とても楽しい雰囲気。

写真は以前の開催風景

 ⸻ 法人セミナーは10年以上の実績 

イメージコンサルタントとして独立する前から百貨店やホテルでのセミナー・イベントを担当。法人向けのお仕事も今年で25年目になります。 

独立してからもありがたいことに、毎年多くの企業様から継続してご依頼いただき、社員向けイメージアップセミナーは10年以上連続で開催しています。 

業種や規模もさまざまで、接客業・メーカー・IT企業・医療法人など幅広く対応してきました。 

⸻ セミナー内容と特徴 

1回のセミナーは1〜３時間、オンラインでも対応可能。 

パーソナルカラーの基礎知識から、ドレープを使った診断体験、 日常や仕事に活かせる色の選び方までをお伝えしています。 

特徴は、グループワークを多く取り入れていること。 

社員同士で色を見比べたり、意見を交換することで、コミュニケーションのきっかけにもなります。 

「普段話したことのない人と話せた」

「チームが明るくなった」 

「買い物に行きたくなった」 といった声を多くいただいており、学びと楽しさの両方を感じていただけます。 

⸻ ドレープ体験で盛り上がります 

実際にドレープを当てながら、 似合う色が肌に与える変化を体感していただきます。 血色がよく見えたり、顔立ちがはっきりしたりと、 その場での変化に皆さん驚かれます。 

セミナー後は 

「週末に服を見に行きます！」

「今日の帰りにコスメをチェックします」 

「楽しかったー！２時間があっという間でした」

と笑顔で帰られる方も多いです。 

「こういうセミナーは初めてお願いしたのですが、開催してよかったです。」

主催者の方からも嬉しいコメントをいただいています。

⸻ 法人様向けセミナーのご案内 

「社員の第一印象を良くしたい」 

「スタッフのモチベーションを上げたい」 

「研修に堅苦しくなくコミュニケーション要素を入れたい」 

そんな企業様に向けて、カラーや印象のセミナーをカスタマイズ可能です。

対面・オンラインどちらも対応可能。

社員研修、販売スタッフ研修、イベント講座など、 御社の目的に合わせてご提案いたします。 

⸻ お問い合わせ・ご相談はこちらから 

 

法人研修｜スキルアップ＆イメージアップ【A-color神楽坂】

お気軽にご相談ください。初めての企業様も大歓迎です。

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夫婦ソウル旅の食&ファッション

こんにちは。A-colorの竹内美香です。

久しぶりに夫婦で海外へ

行き先は、ソウル

前回、息子と２人旅に行って

海外なのに、ソウルってこんなにもスムーズに行ける！

それを夫にも味わって欲しくなって

旅を企画しました。

今まで海外の旅ってカジュアルな服で

行くことが多かったんですが

今回は”きれいめ洗練ファッション”を意識してみました

スタートは、明洞でソルロンタンを朝ごはんに

朝から混んでいてびっくり

若者に人気のソンス

オシャレなカフェやショップが立ち並ぶ

その横で焼肉や韓国料理屋もあり

新旧ミックスの街

DEAR DRACENA

GENTLE MONSTER

D'ior

オシャレなカフェ

広々とした空間の２階で過ごしました

旅の疲れを癒せるお気に入りカフェでしたが

店名がよくわからず・・・

人気のオリーブヤング

コスメを中心に美容系のアイテムが揃います

街のあちこちにあるのですが

ソンスの店舗は大型店です

今回は息子のお土産を購入

東大門よりの市場にあるプチョンユッケ別館

大人気店で18組待ち

店頭の機械に登録しておくとメールが送られてきます。

美味しくて「もっと食べれるー」と夫（笑）

ホットクも美味しいですよね

ブルーチーズ味もおすすめでした

２泊３日の旅でしたが

滞在中は気候カードという

バスと電車の乗り放題のパスで移動

グーグルマップと睨めっこしながら

あちこち歩きました

食べてばかりのソウル旅ですが

今回の旅を動画も合わせてインスタにもアップしています。

動画のほうが雰囲気も伝わりやすいと思うので

よかったらご覧ください

instagram

7月の変身プロジェクト

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