天気予報で気温が下がることを知り

寒さが苦手なローズゼラニウムを室内へお引越し

九州にいたころから何度も一緒に冬を越して

枯れかかっては復活し

ぐんぐん成長しているローズゼラニウムさん

窓から入ってくる風に葉が吹かれるたびに

バラに似た香りが室内に香ります


庭のレモンバームも大きく育ち

剪定した葉はハーブティーとして飲みます





妊婦さんにも安心のレモンバームは不安や不眠をやわらげ

つわりを軽減してくれる頼もしいハーブ

生理不順や消化不良

風邪をひいたときなどに症状を緩和してくれます

簡単に育てられるのでおすすめです



葉を摘んでポットへ入れお湯を注いで待つこと5分

レモンのいい~香り

お気に入りのマグカップでいただきます

はぁ~今日も幸せラブラブ


久しぶりの更新になりました
みなさんいかがお過ごしでしょうか?

景色もいつの間にやら秋模様
木々がきらめてどこもかしこも輝いています

過ごしやすくなってきた秋に
ハートループで小さな講座を開講します

どちらも以前ご好評をいただいたワークショップで
少人数でわいわい楽しくおしゃべりしながら
ひと時を共有できたらと思います

人数に限りがありますので
ピンと来られた方はお早目にご連絡くださいませラブラブ


* * * *「こころにやさしい心理学(全2回)」* * * *


誰もが人間関係で悩むことがあります

「どうして自分の気持ちが言えないんだろう?」

「どうしていつも同じようなタイプの人を好きになるの?」

「いつも人のことばかり気にかけてへとへとになってしまう」

「人間関係に疲れてしまった」



同じ問題につまずいて、心が痛むことが繰返されるのは
おそらく偶然ではないでしょう

「どうしていつもこうなるの?」

そう思ったときこそ
あなたを苦しめる「心のクセ」から自由になるチャンス

私達の中には無意識に作られた「人生脚本」があります
それは4~7歳である程度完成されるといわれています

大人になってからも人生脚本に従い人生が展開し
似たような人間関係のパターンが繰返されるのです

だけど大丈夫

人生脚本は自分のパターンや心のクセに気づくことで
書き換えることができるのです

講座では、精神科医エリック・バーンによって提唱された
交流分析をベースに自己理解を深めていきます

心理診断を含め、自己のパターンに気づくこと、対処の方法などを学び
新しく人生脚本を書き換えていくお手伝いを致します

心理学に興味がある方
自己理解を深めたい方
人間関係に悩んでいる方におすすめです



講座名:「心にやさしい心理学」(全2回)

ご希望の日時をご自由にお選びいただけます。※完全予約制

第一回:「心のクセをみつめてみよう」
11/13(金) または 12/10(水)

第二回:「自分らしく生きる人生脚本」
11/20(木) または 12/17(水)

■場所:ハートループ(長野県伊那市)※詳細はお申し込み後ご連絡
■時間:13時~15時(終了時刻は目安です)
■受講料:全2回 7000縁(ハーブティー付き)

※上記の日程が合わない方、マンツーマン希望の方ご相談ください


* * * 薬草魔女講座~からだの声に耳を澄まして~* * 

小さな小瓶の蓋をあけると 
植物の生命エネルギーが香りとともに広がります
その効能はとても穏やかでやさしく
薬では届かない深い部分に働きかけます

薬草魔女講座では免疫力を高め
内側から自然治癒力を高めてくれる精油を学びます

免疫UP・呼吸器系疾患・感染症・花粉症・バランス回復に
役立つ処方箋を考えオリジナルのレシピを組み立てましょう

お作りいただいたブレンドオイルはお持ち帰りいただき
日々の生活の中でお役立てください

使用する精油は日本国内で成分分析をされた
高品質のケモタイプ精油
アロマテラピー発祥の地フランスでは
医療目的で使われているメディカルグレードです

講座の後はオリジナルブレンドのハーブティーでほっこり

精油や植物たちのちいさな声を
感じていただければ幸せです




薬草魔女講座~からだの声に耳を澄まして~

■日時:12/11(金) または 1/12(月祝)   
■場所:ハートループ(長野県伊那市)※詳細はお申し込み後ご連絡
■時間:13時~15時
■料金:3500縁(材料費込) 持ち物:筆記用具
※上記の日程が合わない方、マンツーマン希望の方ご相談ください

講師:noriko
NARDアロマテラピー協会認定アロマアドバイザー
日本アロマ環境協会認定アロマテラピーアドバイザー



愛知県にある吉村医院を知ったのはずいぶん前に見た映画がきっかけ。古いかやぶき屋根の古屋では、お腹の大きな妊婦さんが薪割や古典労働をしたり、おくどさんで焚いたご飯を皆でわいわい食べている光景があります。


陣痛促進剤や薬、切ったり貼ったりの医療の介入は極力避け、自然の流れにそって自然に生まれる分娩をされている病院で、院長先生の本を読んでいると老子の思想を思い出し、お産は女性が最も輝く尊い瞬間なのだと感じます。


吉村院に行く前に、別の一般的な病院で診察してもらったときに感じたことは、診察もどこか機械的でとにかく「脅す」のが上手だということ。「流産しやすいから、運動は控えて安静にゴロゴロしてて」が口癖のようでした。


吉村医院では全く根本的な教えが違います。そして直感的にこちらが正しいと魂は知っているのです。基本的な教えてはシンプル


ごろごろ パクパク ビクビク しないこと


安静しなきゃと家でごろごろしない
ごろごろしながらパクパクいろんなものを食べない
溢れているお産に関する情報にいちいちビクビクしない


掃除、洗濯、その他の家事を電化製品なしで行い、労働時間もとにかく長く、栄養もそんなにとれない状態で7~8人を安産でつるんと産んでいた昔の女性のような生活をしなさいと。

妊娠初期から運動することで生命力を上げ、和食の粗食を心がけ(肉類、乳製品、菓子、果物等、カタカナメニューを避ける)、家をよく掃除し、スクワット300回できるように身体を鍛えなさいと。


最初に診察を受けた時に、はっきりと「動きすぎて流産になることはありえません。」と断言されました。

教えに従ってよく運動された妊婦さんは、他の病院で帝王切開でないと無理と言われたり、高齢出産だったり、逆子であったとしてもつるんと自然分娩で安産で生まれてくるそうです

また自然分娩で生まれた赤ちゃんは手を握り締めて激しく泣いたりせず、手をグーパーしながら数分後には目をあけ、うっとりしながら辺りを眺めているのだそう


これから妊娠・出産を迎えるすべての女性へ見て、読んでほしい院長先生の本と映画です↓命を授かるということ、お産することの概念が根本的に変わると思います

クローバー書籍

「いのちのためにいのちをかけよ」
「母になるまでに大切にしたい33のこと」
「幸せなお産が日本をかえる」

吉村正著

クローバー映画は自主上映で各地上映されています

HP:http://www.genpin.net/