ブライダルがお休みだったので
アーユルヴェーダなレッスンに行けました
奇跡
めちゃ素敵なお家で
ヨガして、呼吸法して
身体がポカポカ
身体がほぐれて、気持ち～の^ ^
そして、ヨガの後はご飯だよっ
南インド料理だそう。
スパイスやハーブをふんだんに使った
アーユルヴェーダ料理
ダルカレー
豆腐カレー
キャベツサラダ
人参とトマトのヨーグルトのサラダ
今日のお料理を作ってくれた
お料理家の口尾あさみさんは、
COLORFUL LOOPのイベントでも
お料理を作ってくれた方
すっごい美味しいの！
お料理本の出版やwebでもレシピを紹介してたりして
めちゃ活躍中の方です(・ω・)ノ
しっかし‼
キッチンも、めちゃ素敵なの～
沢山の道具や材料の山で
すっごい可愛い(*^^*)
ヨガのお部屋も、もちろんあさみさんのご自宅
ご主人と二人で改装したそうですよ～！
センスよさっ
アーユルヴェーダのお料理を勉強したいな～って思いました^ ^
あさみさんは、お料理教室もやっているので習いに行こうと思います
