今日もブログにお越しいただきありがとうございます。
先日は、「聴くこと」 をアップしましたが
今日は、「話すこと」の大切さについて。
クライアントさんが安心して話せる場を
カラーセラピスト、カウンセラーは、作っています。
安心して話せる場で話すことによって
頭で複雑に考えていたことが
自分の心で感じることができて
気持ちがすっきりしたり
わかってくれる人がいるんだという安心感、心強さを
感じることができます。
小さなことと思うかもしれませんが、
これは、本当に大切な大切なことです。
今の自分に自信がない方は、少しづつ自分に自信も
ついてきます。
未来のまだ起きていないことを
マイナスで考えてしまう方は、
現在の自分をしっかりとみつめて未来をイメージできるように
なっていきます。
個人差があるので、少しお時間がかかる方もいらっしゃいますが。
そして、とくに悩みがなくっても、自分の思いを話してみることも
大切です！！
今、自分の気づいていない・・・気持ちにも気づくのです。
以外に無理してたり、我慢している自分に気づいたり。
ここも気づく！ってことが大切なのです＾＾
悩みがある方は、悩みが小さいうちに話をしてみて
くださいね。
小さい悩みは、小さいうちに解決していくことが
大きな悩みにもならず
自分の心と身体のセルフケアとなります！！
自分のことを理解してくれる人がいるって
すごい勇気にもなるんですよね
そのためには、自分のことを話してみる！！
身近に信頼できる聴いてくれる方がいたら
ぜひ、自分のことを話してみてくださいね。
心のもやもやもすっきりしますよーーー！！
もし、身近に話す方がいない・・・
プライベートなことで友達には、話づらい・・・と
思う方は、ぜひ、カラーセラピスト、カウンセラーなど
話を聴く専門家にお話を聴いてみてくださいね。
アイリーでは、2014年5月より電話、スカイプでもカウンセリングも行います！！
お待ちくださいね＾＾
詳細は、後日アップしますね。
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ご予約日程は、こちらで確認できます。
カラーコーディネートオフィス・アイリー
伊藤（携帯09059515945）
E-mail ikku@airy-color.com
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