昨日は、久しぶりに近くの大きな
公園に散歩に行きました‼
夏の間は、あまりの暑さで💦
ラッキーもなかなか歩かず…
かなり太ってきてしまいまして(;_;)
ようやく涼しくなってきたので、
お散歩の時間を少しずつ増やして
います(^o^)v
久しぶりに行った公園は、
緑の空間で…深呼吸しながら
リフレッシュしました🎵
大きな木のそばに行くと
どっしりとした安定感があり
ホッとしますね～(*^_^*)
寒くなる前に、色々な公園に
行ってパワーチャージしたいと
思っていますo(^o^)o
グリーンには
安心 穏やか リラックス バランス
等の意味があります‼
意識して取り入れていきたいです🎵
