ゴールデンウィーク、暑いくらいのお天気ですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？
私は、年齢的にも体力や気力が低下しているのを実感しながら過ごしていますが
そんな時だからこそ今が一番大事な時期なのかな～とも思っています(^_^)v
今の自分にとって必要なことは
どんなことなのかな⁉
体力の低下を維持するための、カーブスでの筋トレや睡眠や食事…
テニスももう少しやりたいなぁ🎾
カラーセラピーで選んだ色からも
考えてみます😉
今日、選んだ色は、イエロー‼
自分の状態をチェックして、分析して
何をしたら良いのか考えていきます⭐
そして、漠然としたものではなく、
具体的な目標を決めると、やる気が
出てきます＼(^o^)／
気持ちも楽になりますね(^_^)v
カラーセラピーを始めて本当に
良かったと思っています🎵
