なんだか最近ほっぺのところに小さいシミのようなものを発見してしまいました。気を付けていたつもりなのにやはり年齢的な衰えには逆らえないのでしょうか。年齢が衰えれば肌のサイクルも若い時のようにされなくなってきますし、新陳代謝も少しずつ悪くなっていきます。そして今出ているシミは５～１０年前のものだとも言われております。気を付けて紫外線対策をし始めたのは二十代中盤に入るか入らないかの時期。若かりし頃はシミとは無縁の生活でしたので、ちょっとコンビニへ行く時も紫外線対策など全くせずにスッピンで出掛けておりました。ちょっとの場所まで行くのに化粧や日焼け止めを塗るのがおっくうだったんです。また、よくわからない若い自身もあってこのくらいなら大丈夫と気にしませんでした。今はもうどんなに近かろうがなんだろうが外へ出れば紫外線の嵐なので、絶対に日焼け止めを塗ったり化粧をしたり紫外線対策を必ずしてから出ます。あと、昔は海やプールへ夏になれば毎回のごとく出かける機会が多かったですね。きっとその時のおいたが今プチジミとなって現れたのかもしれません。こうなったら少しでも新陳代謝を良くしてこのシミを薄くする方法は無いかと調べていたところ、身近なあるものでピーリング効果が期待出来るものがあったのです。それは皆さんも良く食べているだろうヨーグルト。あのヨーグルトを使う事で顔の新陳代謝を活発にし、古くなった角質層を柔らかくして除去しシミを薄くしていってくれる効果があるのだとか。更に保湿効果もあるのでお肌はつるすべに。それはヨーグルトの中のフルーツ酸と乳清という成分のお陰らしいです。私も是非フルーツ酸と乳清の成分にあやかりたいと早速パックしてみました。やり方は簡単。プレーンヨーグルトをそのまま顔に塗るだけ。垂れて来るのが嫌な場合は少し小麦粉を混ぜてあげると垂れないらしいです。まだパックは数回目で正直よくわからないのですが、肌の調子はしっとりとしてなんだか良い感じです。これはほっぺのシミも薄くなってくれるのではと期待が持てます。皆さんも是非試してみてはいかがですか？
なお、ヨーグルトパックはお肌に合う合わないが御座います。異変を感じたらすぐに止めて下さいね。また、ピーリング効果がありますのでパックは間を空け毎日行わないようにしましょう。そしてピーリングの後のお肌は紫外線の影響を受けやすくなるそうなので、外へ出る際は紫外線対策をしっかりするようにして下さい。板野友美 バストマシュマロビーアップ