3月18日 チンジャオロース と 足の疲れ

3月18日

今日も晴れ

良いお天気で

気持ちは やる気満々ですＷＷ

昨日 次女と出掛けたときに

ホームセンターで 木材を購入して、カットしてもらいました

帰ってから 二人で ペンキを塗って････

焼き魚(さんまのぬか漬け)･チンジャオロース･昆布の醤油煮･豆腐の味噌汁

冷凍庫が満杯です

そうそう ネット買った ベーグルが幅を効かせてるもんで･･･

冷凍庫の処分作戦に出ました

何気に お財布にも 優しいしね！

いとこからもらった さんまのぬか漬けです

なんか 偉くしょっぱくなってるよ

早く食べなくちゃ だなあ

･････て言っても、これが最後ですけど、さんまは。

まだ ホッケの開きとニシンとタコが残ってる。

もう一品

父の友人から頂いた 昆布です

大量だったので 半分冷凍しときました

残りの半分だったのだけど

それでも 多いので、これまた半分を醤油煮にしました

まだまだ 冷凍庫は 満杯ですｗｗｗ

今日は 夕飯の準備の後に

父の オートミール入りのおにぎりの仕込みもしました

オートミール入りのご飯を小分けにして

混ぜるおにぎりのふりかけで味付けして

おにぎりにして 冷凍保存してます

毎日お昼に  チンしてあげてる

･････かなりの便秘症に いつのまにかなってた

野菜は食べてるけどねえ～

これで  調子良くなるといいのだけど･･･

そして  昨日の木材を組立てました

ちょっとづつ やってきます

今日は  午後  出勤なので ちょっと時間があったから

DIY すこしだけ出来ました

明日のお休みで もう少し進めたいなあ～

おおーと

次女の運転練習に  

今日は出勤に送ってもらいました

ここだけの話

すこしばかり  助手席乗ってると

足に 力が入り････疲れます！

二日目、疲れたぁ

明日も乗りますけどＷＷ

3月17日 ビビンバ と 運転の練習

3月17日

晴れた 休日

早速  次女の運転の練習をしました

ひとりで運転して 出勤出来るように！

ビビンバ･ほうれん草の味噌汁

次女製作の  ナムルです

お任せで 私は  味噌汁を作って、お肉を焼きましたｗｗ

絵的には  ランチ     ぽいね！

おーっと  おまけ

次女の 朝食

マシュマロが  いっぱいは無かったので 一枚だけです

もう 一枚は  マヨネーズだけ  (ははははぁ～)

マシュマロのパン 今 人気みたいですよね

一口 もらったら 美味しかった！

次女は  通勤路は 難しくないのに

まだ きちんと  覚えて無いようなので････

今日 一度走って

次の 私の休みが  明後日なので  再チャレンジします。

そして  車庫入れの練習と･･･

お天気も良くなってきたので

練習  練習！

3月16日 キャベツとひき肉のミルフィーユ煮 と 苺

3月16日

お天気のいい日

張り切ってますが

今日は11時出勤なので時間がそんなに無いよ

ご飯の準備の他に  やりたいこと････

厳選して やりましょ！

キャベツとひき肉のミルフィーユ煮･マカロニサラダ･昨日のサラダ･もやしの味噌汁

キャベツが たくさんあるから

そうゆうときは  ｢ミルフィーユ煮｣

結構  みっちり、ボリュームたっぷりでした

今日も  野菜中心の食事です

この前  特売で買った  苺

今夜のデザート用に････

ジャーサラダ  ではなく

ジャーデザート  にしようかと

ジャム、ヨーグルト、イチゴ   を瓶に詰めました

夜 帰ってから

グラノーラ  と   クッキー 入れようかな

って 思ってたけど

そのまま 食べちゃった( 笑)

仕事帰りは   疲れて  ･････何もしたくなくなる。

あらかじめ  乾きもんを入れちゃうと

ぐっチャリ しちゃうんだよね～

一度 それで 失敗してるから

今回は   後入れしようと  思った！

｢疲れる｣  これも 予定しなきゃいかん･････か

今日は これの他に

デザート用のスムージーが  ちょっぴり作って 終わっちゃったｗｗです

時間  欲しい  です

3月15日 メンチカツ と ベーグル

3月15日

お天気な日曜日

お仕事ですけど

家族にとっては  日曜日、休日。

って 事で ランチはベーグルにします

メンチカツ･ほうれん草とウィンナーのオムレツ･肉団子の味噌汁･千切りグリーンサラダ

でかい メンチカツは

昨日  業務用スーパーで買ってきました

本当  大きくてお得、そしてお腹いっぱいになるｗｗ

と

昨日 スーパーの 青果市で  レタスとキャベツをたくさん買って

冷蔵庫は  もりもりの野菜だらけです

しばらく  サラダ 続きます

って 、 いつも サラダだったかなあ～

この前 ネットで  ベーグル買いました

冷凍庫に  いっぱい･････うれしいO(≧∇≦)o

長女と次女は 全粒粉のベーグルサンドに

おっと  つい食べちゃったあ

私は   ケシの実  ベーグルで サンドにしました

(ワンプレートの 野菜から食べちゃうって言う･･･)

さて  ベーグルサンド････何が合うかなあ～

これも 研究せねば！

3月14日 バゲットでランチ

3月14日

またまた お疲れモードで

ブログ お休みしました

一昨日は 無事 出勤前に 次女を青森まで送り

折しも  雪予報通りに 雪の日で

次の日も 雪の日

車を 動かす度に 車の雪下ろし････

疲れマックスでした････

今日のランチは バゲットでピザトーストです

カリッと 食べ応えあり

おやつは  4種のベリーの･･･なんとか･･･

長女と 二人このパン好きです

ご飯 写真を撮る余裕が無いです

ここんとこ  断捨離中

次女の荷物の整理を進めてます

台所用品とかね

とっとくか

捨てるか

使うか

悩み所満載にて、超多忙なり

3月11日 ほうれん草の酢味噌和え と 雪

3月11日

やっぱり 雪の日になりました

ふぶいていました

焼き魚(ニシン)･ほうれん草の酢味噌和え･キムチ･さやいんげんのソテー･ナメコの味噌汁

今日は   和食の日です

焼き魚に  和え物、味噌汁

シンプルだけど ご飯が進む感じです

いっぱいに  ご飯を食べた後で

おやつが無かったら長女はカップ麺 食べてました

･･････怖い！

なんかダイエットと言いながら

やけに 食べたくなってるよ、この子････

母は心配だあ～

やっぱり  雪の日で

やっぱり   ふぶいて

冬に 逆戻り

編み戸越しの  私のタントです

地面は  水を流しているので

雪が積もってはいませんが

夕べから  ２０センチは 積もった様な････

致し方無いですが

明日は  次女を送って 青森まで走ります

( 次女は 卒業式の為  函館に行くんです )

私は 明日は  1時出勤なので

午前中の内に フェリー埠頭まで  ひっとぱしりします

のに  この天気

どうぞ  すこしでも お天気が 良くなりますように

3月10日 鶏肉の唐揚げ と 雪が降って

3月10日

春めいて

気分は  春で

インテリアを  春仕様に 変えているのに

今日は  雨で始まり･････雪

鶏肉の唐揚げ･鱈の唐揚げ･サラダ･海藻･大根の味噌汁

唐揚げにしようと思ったけど

ここ何日かの我が家の食卓をおもうと･･･

在庫の鶏肉じゃあ 足りん！

と  思って、鱈も唐揚げにしました

これで  ボリュームはアップですよお～

サラダも 山盛りに  お好みで  海藻をプラスして

たっぷり 食べておくれ

さて  春を  喜んでいたのに

今週の天気予報では  雪マークが出てました

残念しごくです

気分は春なのに。

インテリアも  春仕様に し始めているのに

職場の女の子が

｢春服 用意したのに！｣  って。

長女も  春靴買ってた。

されど

雪ですｗｗ

日曜に買った クッションカバーです

3COINSで 買ったのは  グリーンの方です

ただいま  春仕様になってます

春････来るよねえ～

3月9日 肉じゃが と 春なので

3月9日

春なので

また 模様替えをしたいなあ～と 思います

昨日  買い物もしてきたし

次女の荷物の整理ついでに

片付けたら、いろんな物が出てきたり

気分も変わって 楽しいかも

肉じゃが･焼きそば･長芋のスライス･にんじんの即席づけ

買い物  行ったのにね

冷蔵庫のなか  スカスカでした

何だろうねえ～

おかげで  夕食後  みんな  ｢ お腹すいた｣  って。

焼きそば 量も無かったしなあ～

反省   反省

さて  まずは

昨日 買ってきた  物を

アルファベットの    C  A  F  E       買ったので

飾って見ました

欲しかったんだあ～

今日は これを飾って  大満足です

春なので

他も  ぼちぼちと  変えるよお～

3月8日 茄子のミートソース焼き と 買い物

3月8日

今日は  良いお天気でしたおしまい

暖かかった！

ドライブ 日和です

親子で  エルムまで行ってきました

次女のハスラーで

次女の運転で

(  運転中  私と長女のアドバイスがうるさ過ぎると 怒られながらｗｗ)

茄子のミートソース焼き･目抜きの粕つけ･ほうれん草のおひたし･お吸い物

次女の 希望の茄子のミートソース焼き

お魚は  小さく切っちゃったけど

切らなきゃよかった

･････何気に みんなお魚好きだから 大きくても食べれるｗｗ

ちょっぴり 素麺用意しました

お吸い物に 入れて、ボリュームアップです！

カーキ色の ハスラー･････次女  好みが渋い！

エルムで  買い物をしました

娘達は 洋服を見て

私は  ひとりで 雑貨屋さん巡り

楽しかったです

エルムに  3COINが  出来てました

知らなかったあ

それぞれに  思い思い 買い物をして  楽しかったです◎^∇^◎

そうそう  久しぶりに親子で ランチしました

パスタのセットをそれぞれに 食べました

私は  厚切りベーコンのカルボナーラです

パスタ････久しぶりです

どんだけ  外食してないか･････ｗｗ

欲しいものも買えて

パスタも食べて 満足満足

帰り  二女はくたびれて

運転を長女と交代して

速攻( 長女は  スピード出すからｗｗ) 帰りました

3月7日 鶏肉の生姜醤油煮 と 次女の運転

3月7日

次女の車が来てから  三日目

今日は 土曜日なので、長女がお休み

と 言う訳で  

今日は 長女と次女の二人でドライブ

････と 言うより、試運転。お買い物。

鶏肉の生姜醤油煮･長芋のスライス･もやしのお浸し･オクラ･じゃがいもの味噌汁･鮭

なんか  割と  低カロリーかなあ～

あっさりめの さっぱりメニューです

じゃがいもの味噌汁が有るから 結構 お腹いっぱいになれた

シメシメ

次女と長女の 運転練習が 行われました

なんてね

運転したいだけですよ～

そりゃあ  楽しいよね◎^∇^◎

自分の車

自分の新車

今  暇ですからねえ～

次女の研修が 始まるまで まだ時間が有るし

明日    私は   久しぶりの日曜の休日。

親子三人 お休みなので

三人で  次女の  ハスラーで  お出かけです

お天気になるかなあ～

久しぶりのドライブ････楽しみです