東京・築地 『COLOCCO coffee art workshop 』 です。
リクエストの大変多かったナチュラル離乳&幼児食クラスが開講しております！
そして、１１月からはおやつクラスも別途開講されることになりました！やった～！
COLOCCOママが往復２時間かけて通っていた東京光が丘『蓮の実キッチン』のまつい先生が銀座へお越しくださいます！
マクロビオティックのエキスパート、まつい先生のお教室には全国より駆けつける方も多いのですよ。
まつい先生のご家族がテレビで放映されました！
２０１４年９月１６日（火）８：１５～ 『 あさイチ 』
テーマ「精米機」のコーナーでご自宅で精米機を使っている様子と食事風景が出ましたよ。
月刊 『 クーヨン５月号 』 「春の季節のまるごと野菜スープ」の特集で９ページ、同じくクーヨン１０月号「子育て上手な部屋づくり」の特集４ページに、まつい先生のレシピ＆インタビュー記事が掲載されています ！
それから、桶谷式の小冊子『育児通信』で、「家庭でできる安心お手当て」を連載中ですよ！
こちらは、桶谷式の母乳相談室などで配布しているものです。
松井先生も現在、３歳と７歳の男の子の子育て中で、気持ちを分かち合える身近な先輩ママさんなんです♪
ナチュラル離乳食＆幼児食クラス＠築地・COLOCCO編
各回単発での受講可
連続受講割引あり
「カラダにやさしい離乳食（幼児食）って、つくるのがたいへん」と思っていませんか
和食とマクロビオティックをベースにした「ナチュラル離乳食・幼児食」は、素材の味を生かしたシンプルメニュー＆取り分けレシピなのでカンタン！
レクチャーは、子供や授乳中のママの体調をサポートするために必要な知識をたくさんお伝えします
雑誌やレシピ本では教えてくれない情報もいっぱい
離乳期はもちろん、幼児期にも使えますので、１歳～２歳児にもおすすめです
また、持ち歩きに便利な安心おやつクラスも開講しております！
【 １０月９日（木） １４：３０～１６：３０ 】 満席（キャンセル待ち承ります）
レクチャー ： 植物性中心でも大丈夫！カラダにやさしいカルシウム、タンパク質の摂り方
食品別のカルシウム、タンパク質の含有量もご紹介
クッキング ： ごまプリン／きなこ入り蒸しパン
※クッキングはデモンストレーション形式です。
成長期に欠かせないカルシウム、タンパク質の摂り方です。
カルシウム、タンパク質がたっぷり入ったおやつを一緒に作りませんか。
卵、乳製品、白砂糖を使わないナチュラルスイーツなら、安心でしかもヘルシー！
小さい子供はもちろん、授乳中のママもいっしょにおいしく食べられますよ。
初めての方でもカンタンに作れます。
【 １１月６日（木）１４：３０～１６：３０ 】
●ナチュラル離乳食＆幼児食クラス●
レクチャー ：「これだけは知っておきたい！離乳食と幼児食の基礎」
クッキング ：玄米がゆ＆クリーム、重ね煮でつくる甘い野菜のスープ
※クッキングはデモンストレーション形式です。
赤ちゃんと幼児の味覚とカラダを守る、離乳食・幼児食のポイントをテキスト付きで詳しくお話します。
クッキングは、栄養たっぷりの玄米がゆと玄米クリーム。
野菜だけでおいしくできて、アレンジ自在の重ね煮スープをつくります。
【 １１月２８日（金）１４：３０～１６：３０ 】
●おやつクラス●
カフェ風パンケーキ２種類＆トッピングクリーム
蓮の実キッチンで人気のパンケーキクラスが、COLOCCOクラスにも登場！
卵、乳製品、白砂糖を使わずに、簡単でおいしいスイーツをつくりましょう。
カフェ風の厚めのパンケーキはもっちりしていて食べごたえがあります。
もう１つの手軽にパパッとできるパンケーキは、日々のおやつにぴったり！
ココナッツ風味の豆腐クリームをトッピングしていただきましょう。
つくり方はとっても簡単なので、お菓子づくりが苦手な方にもおすすめです。
【 １２月１１日（木）１４：３０～１６：３０ 】
●ナチュラル離乳食＆幼児食クラス●
レクチャー ： 「手づかみ食といろんな食感のすすめ」
クッキング ： お野菜ライスバーグ＆甘栗入りだんご
※クッキングはデモンストレーション形式です。
目と手と口を使った手づかみ食は、赤ちゃんの成長にとって大切なもの。
手づかみのこと、スプーンのこと。いろんな食感の楽しみ方を取り上げます。
クッキングは、お野菜を使った植物性ライスバーグと、甘栗を使ったおだんご。
月齢や子供の好みによって、形や大きさを変える工夫などをお伝えします。
【 １２月１９日（金）１４：３０～１６：３０ 】
●おやつクラス●
ブッシュドノエル 生地をクリームをつくります
卵、乳製品、白砂糖を使わないナチュラすケーキは小さい子供も、授乳中のママを安心していだけます。
キャロブ（チョコ風味の豆科の食材）を使ったスポンジにサツマイモと甘栗を使ったクリームをぬって、かわいくデコレしましょう。
自宅で作る時には、子供用に甘さ控えめにしたり、ママが食べる部分は甘めにしたりと自由に甘さが調整できますよ。
作り方はとっても簡単なので、お菓子づくりが苦手な人におおすすめです。
今年のクリスマスは、ヘルシーでおいしい手作りケーキにトライしてみませんか！
【 講師 】
蓮の実キッチン 松井延子先生
マクロビオティック講師
調理師
【 受講費 】
９，５００円＋税／全２回 一括払い お得です♪
５，０００円＋税／１回（単発）
【 会場 】
COLOCCO
東京都中央区築地２－１－１４ トミービル３階
電話：０３－３５４７－００３９
【 持ち物 】
筆記用具、タオル
【 キャンセルポリシー 】
前日５０％ 当日１００％
２回コースでお申込＝１回受講、２回目キャンセルの場合、単発受講となります
連絡先 ： TEL 03-3547-0039 （ 営業日 10：00～11：30、14：00～16：00 ）
MAIL ; mail@colocco.info
【 最低決行 】
３組以上
【 お申込先 】
COLOCCO
MAIL ; mail@colocco.info
（ メールの方が助かります ）
TEL 03-3547-0039 （ 営業日 10：00～11：30、14：00～16：00 ）
下記をお知らせください。
１、お名前
２、携帯番号
３、メールアドレス
４、参加希望日
５、お子様の月齢＆性別
６、ベビーカーでお越しになりますか？（予定）
それではご参加をお待ちしております！
ありがとうございます。
COLOCCO