日本の美容事情や物の考え方カラーリングにおける基本姿勢を徹底的に教えてくださりました
これがきちんとできるようになるとカラー塗布の正確さやスピーディーな塗布や見た目の綺麗さが改善されよりいい技術の提供ができます
よりいいクオリティの高いものを提供するため勉強、勉強(｡-_-｡)
本日休日を利用して福岡に新潟の有名カラーリストの先生の講習会に参加させていただきました
今週の月曜日は北村会福岡支部のセットコンテストがありました^_^
セットだけのコンテストは今回が初‼︎
なのでみんな試行錯誤してデザインを考えて
事前の神崎店内コンテスト
大会前は夜遅くまでカラーしたり装飾を作ったり練習したりと
結果は賞に届かなかったけど
みんなすごく悔しがってて、次にいかそう！
次は絶対賞をとるぞー！
ちなみに毛先を収める部門でした^_^
なかなかしないので難しい‼︎
けど勉強になります！
昨日の夜からファスティングを始めました^ - ^
ファステンクラブです☻
みんなで理想の体型を作ります(^-^)
ファスティングとは？
内臓に有給休暇を与えてあげるのがファスティング
アスリートや芸能人の間で話題となり、 今はダイエットだけではなく、美容・健康維持のために実践する人が後をたたない「ファスティング（断食）」。ファスティングは、英語のfastという動詞（断食する ・絶食する・精進する）の名詞形。つまり、「断食」「絶食」を意味します。
古来、断食は宗教的な儀式や精神的修行の一形式として行われてきました。それが近年、病気の治療や健康増進として、欧米でも脚光を浴び、科学的な研究も盛んに行われるようになりました。
今世間で話題のファスティングは、主に野菜や野草のエキスを糖質による発酵抽出で完成させた専用ドリンクを用いながら行うもので、完全な絶食ではありません。通常のお食事は一切しないで過ごすのですが、その間はドリンクから必要最低限のカロリーやミネラル・ビタミンを補給できるため、無理がなく、そして安全に行うことが出来ることが特徴です。
ファスティングを行うことによって日頃休みなく働き続けている内臓に休息を与えることができます。また、その休息期間が長いほど、体はそれまでに溜め込んでいた有害物質を体外に排出することができるようになるのです。
ですからダイエット効果は勿論のこと、体をリセット・デトックスができる療法なのです。
そしてそのサポートをしてくれるドリンクがこちら^_^
二日間で飲みきります^o^
そして今日の夜はジムに
みんなで理想の体型を作ります(^-^)
最後にファスティング中は
激しい運動はよくないとのことです(°_°)