書店やコンビニで見かけるとつい手にとって
パラパラ眺めてしまう雑誌「Tarzan」。
そこそこメジャーな雑誌だとは思いますが
知らない人のために。
Tarzanって「筋トレバイブル」とか「細マッチョ！」
とか「太らない食べ方」なんてテーマの
スポーツ系雑誌です。月２回発行です。
ストレッチや筋トレの方法なんかは、
何度か買うと以前のモノと内容がかぶるので
毎号買う必要を感じないんですよね。
（あ、あくまでも私の場合はです。
ランニングシューズやウォッチなどの
新製品情報もあるので、毎号見たい！って
人ももちろんいると思います。）
で好きなアスリートが載っていたりすると
買っちゃったり、というテキトーなノリで
たまに買っています。
平日は仕事が忙しくてなかなか走る時間を
確保できない場合は、夜寝る前の５分でも
ストレッチしたり体幹を鍛えるポーズをとるだけでも
しておきたいなーーと思います。
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