「スポーツをしないとからだの筋肉量が減っていき、結果としてからだを動かすこと自体がつらくなっていきます。これは、からだ全体の活動量が少なくなるということです。つまり、からだ全体の総消費カロリーが減り、場合によっては食事からのカロリー摂取量が消費量を上回り、肥満につながったりします。ですから、少しでもからだを動かすことが大切なのです。
地域のスポーツチームに参加したり、フィットネスジムに通うなど、定期的にからだを動かす機会を増やすことが、からだにとって良いと思います。同じ趣味の仲間ができるというメリットもありますしね」(Yuheiさん)
adidas Adi-Rise
アディダス アディライズ BURGUNDY/NAVY g47865
ストリートスタイルを知り尽くした、夏仕様の新作モデルが登場。バルカナイズ仕様の「アディ・ライズ」は合成ヌバックのアッパー/合成素材のディティール/つま先にウィングチップを彷彿させるパーフォレーションをあしらい、一歩先のスタイルへと踏み出している。
