ネントレ③

昨日は夕寝できなかったので19時ごろ力尽きて寝てしまい、今朝は5時起きになりました。

夜間は10時間ぴったりで目覚める体質なのか・・・？しばらく様子を見て調整しようと思います。

とりあえず、ネントレ始めてから深夜覚醒はしてないようです。(こっちも寝ているので本当はわからない)

早起きは体質的なものなのかもしれないので仕方ないかもしれません・・・

朝寝は夫が中途半端に抱っこで寝かしたので何度か再度寝かそうとしてみても眠くないのか寝ず。

午前中の予防接種のお出かけ中もどうなるかと思いましたがぐずらず(針が刺さったときは泣きましたが

)昼頃帰ってきてベッドに置いたらすぐ寝ました。

最初おしゃぶりを吸いたそうにしていたので持たせてみたんですがうまく吸えず没収したら即寝でした。

眠ければすぐ寝れるようになってきた気がします。いかに眠いかどうかを見分けるのが大事。

ネントレ②

昨日の夜もベッド脇からトントン数回で5分かからず寝ました。

今日の朝寝は私が眠かったので添い寝しましたがあっというまに入眠。

順調すぎます。今までの苦労は何だったのかという感じ。

初日がんばって1時間以上泣かせたのが良かったのか、単にネントレに適した月齢になったのかわかりません。

そもそもネントレをしようと思ったのは夜中何度も起きるのと早朝覚醒でした。

今日は20時に寝て6時に起きました。23時ごろミルクを飲ませるために起こした以外は起きず。

もう少し遅くまで寝ていてほしいですが就寝時間をこれ以上遅くするのは赤ちゃんとしてはかなり夜更かしになる気がして・・・

いちおう許容範囲なのでこのまま様子見してみます。

週末を乗り越えられたら来週からお昼寝を減らすもしくは増やしてどうなるか実験してみたいです。

 

ネントレ

6ヶ月を過ぎて、おしゃぶりがないと寝かしつけられなくなってしまったので今週からネントレをしています。

今までも何度か挑戦してますが、泣きに耐えられず挫折・・・

でも8ヶ月までに入眠の変なクセがついてしまうと治すのが大変だと聞いたのでもう一度挑戦中です。

初日のお昼寝から練習を始めたところ、1時間以上泣かれて心折れておしゃぶりを使ってしまいましたが、

その日の夜は添い寝トントンで15分ほどで指をしゃぶりながら寝る。

翌日の昼寝も添い寝トントンで5分～15分ほどで寝る。

その日の夜は途中から添い寝をやめてベッド脇からトントンしましたが10分ほどで寝付くことができました。

今日のお昼寝もベッド脇からトントンで5分で寝てくれて今の所順調です。

目標は、ベビーベッドに置いて電気を消したら勝手に寝ることなので、少しずつ見守る距離を伸ばしていく予定です。

またここに経過など記録していきます。

岩本先生のブログに・・・

 

 

岩本先生の不妊治療ブログは今でも時々読んでるのですが先日リプロの竹内先生が登場していたようです。

リプロ東京ができるまでは岩本先生のところに通おうかと思っていたぐらい内容の濃いブログなのですがお二人がお知り合いだったことを知って嬉しくなりました！

竹内先生、お元気そうで癒された～