こんにちは。Team CollageのRieです。
先月23日夜、我が家の子供達と一緒に風祭ひろよさんのオンラインハンドリフレ体験に参加しました。
毎日一緒に暮らしているのに、子供達の足の裏に触れたのはずいぶん久しぶりな気がします。
毎日毎日、飛んだり跳ねたりを繰り返して元気いっぱいの子供達の足は弾力があってすべすべ。そしてうちの中でいつも裸足なのでけっこう冷たい！
「あぁ、ずいぶん大きな足になったなぁ」なんて、しばし感慨にふける私。
『おなかの調子を整える』というテーマで、丁寧に細やかに教えてもらいながら子供達の足をモミモミ。やさしくやさしく、無理せずに。１時間の体験はあっという間に過ぎ、子供達は「楽しかった～」「気持ちよかった～」と私の予想以上に喜んでいて私も嬉しい！Zoomを切ってからも、しばらくモミモミタイムは続き、なんだかほっこりした気持ちでお布団に入りました。
その翌朝の息子くん、「かあさん、なんかさ、モミモミのお陰だと思うけどすっごくよく眠れたよ～」って、わぁ早速そんな効果あり～？！すぐに風祭ひろよさんにご報告しちゃいました。
モミモミの効果はもちろんですが、やっぱり触れ合うことで癒され、安心してぐっすり眠れるのかもしれませんね。親子でやってみて、よかった！
それからというもの、我が家では就寝前の歯磨き→絵本タイムの間にモミモミをプラス。モミモミしながら子供達とちょっとしたおしゃべりをしたりするのも、いい時間です。
娘ちゃんは静かになったなぁと思ったらスースーと寝息に変わっていたり。「さぁ早くねなさい！」なんて言う必要もなくなってありがたや～。
そっかそっか、子供達にとって気持ちいいこと、好きなことは無理なく続けられるんですね。もしかしたら他のことだって発想の転換で楽しみながら続けられるかも・・・。
今回のリフレ体験で、そんなヒントももらいました。
当たり前のことを当たり前に、無理なくこつこつ。毎日の習慣として、これからも親子でモミモミタイムを楽しんでいけたらなぁ～と思っています。
さて、次回の体験講座、日程は以下のとおりです。
お子さんと、ご夫婦で、おじいちゃんやおばあちゃんと一緒に・・・、
素敵なモミモミタイムをお過ごしくださいね～。
◆第３回 自分と大切な人を幸せにするハンドリフレ体験講座
テーマは『冷え・むくみ』
① ３月１０日（日）１５：３０～１６：３０
② ３月１６日（土）２０：００～２１：００
＊①②とも、同じ内容です。両日ご参加も大歓迎♡
お申込みは👉こちら👈