こんばんは。小林です。
急にアレルギーが出てからデトックスに取り組み、
早4カ月ほど。
最初は、軽いファスティングでアレルギー治まる
だろう、なんて高を括っていたら・・・
こんなに長いお付き合いになっていました。(^_^;)
振り返ってみると、
体重 -6.5kg
体脂肪率 -3%
肌がめっちゃ調子いい！！
という、副産物付。
ちなみに全く運動取り入れてません。
ここまで行くのには、
痒みがひどくて皮膚科へ2回駆け込み
更に悪化。
メンタル的に抱えていた長年の課題に
取り組む。
からだとこころ、ガッツリ自分に向き合う
そんな時間を過ごしてきました。
その中で一番感じたのは、
「執着を手放す」、
これが重要だってこと。
あまりに大事なんで、かなり太字。(^^)/
・方法論への執着
・人(主に親）への執着
これ、手放してみました。
そしたら、アレルギーが減り、
症状が軽くなっていきました。
(現在左目がちょい赤い感じのみ）
特に親に対して、
「私が世話をしてあげないと」
という執着（自分の存在証明）を手放した時、
アレルギー落ち着きました。
メンタルがこれほど体に出るのかって、
驚きの連続だった4カ月余り。
売上にもめっちゃ反映されてました。
3月4月5月と、アレルギーがひどくなるにつれ
売上は右肩下がり。
アレルギーが改善した6月は、売上はV字回復。
面白いですね。
メンタルがどれだけ自分の世界を創っているのか、
よーーーーーく分かった出来事でした。
やり方（DO)を変えてもなかなか結果が出ない方、
是非、あり方（BE）を変えてみては？
メンタルを整えると、本当に想定を超えた結果が
目の前に現れますから。(^^)/
