相手の話が聞こえなくなる時ありませんか？

こんばんはー。小林です。

今日は久々に話が聞こえなくなってた自分に気が付いて、大笑いしました。

どういうことかといいますと・・・

前振りがあります。

実は、前日仕事でミスってしまい、

ビジネスパートナーに損害をだしてしまった！と

本日朝っぱらから青くなってました。

今日は月初ミーティングで、そのパートナーとも

会う。

うううー、どうしよう・・・

と思いつつ、ミーティング場所へ到着すると、

誰もおらず。

携帯を見たら、そのパートナーから不在着信が

複数回！

げげげ、ミスについての話かも・・・

コールバックしてみると、なんかいつもより

声がトーンダウンしているような気がする。

もしかして怒ってるかもと思ったその瞬間、

相手の声がよく聞こえませんでした。

正確にいうと、聞こえたことと聞き落としたことがあり、

勝手に自分の中でつなぎ合わせて、

全く違う内容の話にしてました。

話の内容は、

「お財布忘れたから、駐車場にいれちゃうと出られなくなる。

だからぐるぐる回っている。」

私のねつ造した内容

「早めに打ち合わせにきて会場に行ったけど、

誰もいなかった。(完全捏造部分）

駐車場・・・(以下同文）」

「お財布忘れた」が聞き取れず、

聞き取れない部分を全く違う内容に

置き換えてました。

あとでパートナーとあった時に話して分かったことでした。

ほんと、びっくりしました。

人って、特に「恐れや不安」の感情に乗っ取られると、

見えなくなる、聞こえなくなる、普通に起きてきます。

久々に、大いなる聞き違い（というかねつ造？）をして、

人間って何でもできるんだなぁって改めて感じました。

伝える方がどんなに素晴らしく伝えようとも、

受け取る側の状態が整ってないと、

こんなことが起こるんです。

大きな影響がある聞き違いじゃなかったこと、

すぐに聞いた内容が訂正できたこと

で、事なきを得ましたが、

気を付けなきゃなぁ。

「あいつ話聴いてないじゃん！！」って方が

あなたの周りにいるかもしれません。

実は、今日私に起きたようなことが、

起こっていて、話を聴こうとしていたのに、

無意識に言葉が聞こえなくなってたのかも？

その視点も持っていると、

人間関係のストレスが少なくなると

思いますよ～(^O^)

自分が幸せだと感じる時間を創りだすには、○○をやってみる！

こんばんはー。小林です。

今日はよく移動しました～。

高速を運転している時、腕がジリジリ。日差しが痛かった…

先日、自分が楽しむと決めてみると・・・

という記事を書きました。

さて、そこで問題。

自分が楽しいと感じる時間は、どんな時ですか？

いかがですか？

ちなみに私の場合。

「セッションしている時」

「講座をしている時」

「家族で食事」

「お一人様でも食事」

「映画を観る」

などなど。

最初に仕事が出てくるあたり、どんだけすきやねん！って感じですが…

書き出してみた時、最初の二つしか出てこなくて、愕然としました。

私って、一日のほとんどを楽しくないって感じてるんだぁ…・

それはあまりに悲しい。

だから、全ての時間を楽しめるようにしていこう！と思ったわけです。

幸せだ！楽しい！って思える時間を、書き出してみると、

楽しい時間と楽しくない時間が数値で見えてきます。

私ほどではないと思いますが、

是非楽しくない時間だとしているものも

楽しんでみてはいかがでしょう？

時間は有限。

そして、時間はあなたの命です。

全ての瞬間楽しんでまいりましょう！

感情と行動を切り分けると、すごく楽になっちゃいます～。

こんばんはー。小林です。

昨日夫の誕生日で海の幸をたらふく頂いたワタクシ。

（誰の誕生日か分からないぐらい、幸せに頂きました～）

そのお隣で娘さんとお母さんが、二人でお食事を楽しまれてました。

ほほえましいなぁ～って思っていたら、途中から暗雲が…

どうもお母様は息子さんご夫婦と同居しているらしく、

出されるご飯に不満があるご様子。

それを聞いた娘さん（多分姉）が、

「私を巻き込まないで！自分たちの問題でしょ！」

と、かなり強い口調でお母様に言い放ってました。

なんだかねー、両親を介護している私にとっては

自分を観るようで、

「どっちも悪くないよー」ってハグしたくなりました。

ここからは勝手な想像です。

娘さんはお母さんの世話をして下さっている

弟のお嫁さんに感謝はある、

お母様とうまく行ってほしい、

不満を自分に言われても困る、

等々

一気に感情が湧きあがってきて、

それを処理せぬままに言葉にしちゃったのかもねー。

そう思いました。

たった3つほど書きましたが、実は言語化する前には

20以上の感情が瞬間的に湧き上がってくるんです。

そこを掴まないままに言葉すると、

自分は望んでいないようなイライラした口調になったりします。

じゃあ、そんな時どうすればいいか？

飲み物があったら（なるべく温かいのがいいです）

一口飲んでみる。

トイレに立つ。

深呼吸する。

自分がイラッと来てるなという時は、

一息ついてください。

そして、肩の力を脱力してみて下さい。

（結構肩に力入ってますから）

イラッとした自分がいるなぁ～

そして、イラッとしたまま会話したい？って

自分に尋ねてあげて下さい。

その一呼吸を置くだけで、次の展開が全く変わってきます。

是非イラッとしたら、やってみて下さいませ～。

自分のために楽しむと決めてみると・・・

こんばんは。小林です。

今日も長崎は暑かったです～。

この暑さ、体調には注意しないとですね。

さて、人と会うのが仕事のワタクシ。

たまにメンタル低空飛行の時があります。

でもプロとして、低空飛行のままで人に

お会いするって、「ない」です。

メンタル低空飛行の時って、

「なんで私がこんなことしなきゃなの？」

「他の人がやればいいのに。」

なんて、目一杯後ろ向き。

そんな時は、最近こうしています。

「楽しい時間を過ごす」って決める。

楽しい時間を過ごさないと、相手はもちろん、

自分にもとても無礼です。

大切な自分には、いつだって楽しく過ごさせたい。

だから、楽しく過ごすと決める。

決めるだけで、その通りになります。

これ本当です。

お蔭で今日も楽しく過ごせて、打ち合わせもスムーズでした。

自分が楽しむことは、ビジネスに限らず、すべての基本だと思っています。

シンプルに決めること。

簡単なことですが、本当にその通りになるので、是非試してみて下さいね～。

欲が深いって、悪いことなんでしょうか？

こんばんはー。小林です。

私の周りにはいないのですが、

「お金お金って言うのは如何なものか？」とか

「そんなに欲張ってはだめ」とか

たまーーに、そんな声を聞いたりします。

「清貧」が正しくて、「お金持ち」悪い的な。

書いていて、笑ってしまいますが。。。

私が知っている億万長者は、

「元気で

明るく

遊び好き

欲が深くて

いい加減」

これがモットー。

書いてるだけで楽しくなります。(^^)/

その方は、本当に子どもみたいに楽しくて、

そして、めちゃめちゃ愛があります！

欲が深いって、実は自分に対して

「欲張っていいよ」という許可を出していること。

それは自分の価値を認めていることです。

皆さんへおすすめのワークです。

お金があったらこれを叶えたい！と

思い浮かぶことを100個以上

あげてみて下さい。

すらすら100個出てくる方。

是非そのまま更に欲張って下さーい！

30ぐらいで止まっちゃった方。

もっと自分の価値を感じてみてもいいかも～！