毎日、
仕事、家事、育児、介護と、
色々がんばっている女性の皆様。
本当に、お疲れ様です!!
で、
休んでます??
休んだとしても、
いろいろ理由を考えちゃってません?
「体調が思わしくないから」
「どうしても動けないから」
「風邪気味だから」
「家族の用事があるから」
とかとか。
元気でも
用事なくても、
休んでいいんですよー!!
休むのに、
罪悪感を感じていると、
疲れます。
自分の状態は、
自分しかわかりません。
だから、
思い切って休みましょう!
どこかにお出かけして
リフレッシュしてもいいし、
一日爆睡してもいいし。(笑)
理由とかつけないで、
堂々と休みましょう!
休んだおかげで、
あなたがご機嫌になれば、
周りもご機嫌!
それって、
めっちゃ世の中の役に立ってます!
世の中の役に立つから、
堂々と今日も昼寝しようっと。(笑)
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