痩せなくては

このままでは まずいことに。

とにかく体重とお腹の肉を落とさねば。

醜いババアになってしまう。

今日の運動→ゴルフレッスン1時間半、腹筋運動①20×2セット、②10、③10

お腹の調子が悪いのでランニングは無し

鼻炎の薬、抗生物質のせいなのか？それとも毎晩食べてるR1ヨーグルトのせいなのか、お腹がゆるい。

ゴルフレッスン中に 危うく…あぶねー

体重→57.2kg マズイって！