梅雨時のダイエット

アカン、梅雨空で自転車通勤できる日が減ったもんだから、９１kg台まで減った体重が９５kgまでリバウンドしてもうたやないかあ！


仕方ないから考えた末に昨日の夜、懐かしのビリーズブートキャンプを再開しました。





といっても、いきなり全開でやると筋肉痛になってしまうので、短時間でできる腹筋プログラムから始めました。


スタンディングでやる動きはまずまずできるけど、寝技？はなかなかキツくて休みながらやる感じでした。


でも、やり終えたあとは脂肪が燃焼しているのが実感できました。


とにかく、梅雨明けまではできる範囲内で続けていこうと思います。

こんなもんじゃない！！

昨日の深夜に、稲沢グランドボウルで投げてきました。

1. 158　 2. 181　
3. 136　 4. 143　
5. 180　 6. 177　
7. 164　 8. 159　
9. 158　10. 114　


前日の遠出の疲れと空腹感が祟って、１０ゲーム目はロースコアを叩いてしまいました。
せめて食べてから投げていれば良かったですね。


統計です。


ハイスコア　181
アベレージ　156.8
トータル　1568
ストライク　20回
スペア　48回
スプリット　9回
ノーヘッド　9回
オープンフレーム　33回
ガター　1回


今月初のガターをやってしまいました。

(≧ε≦)

せっかく今までガター０回だったのに、残念です。
体調の悪さが、ここでも出ましたね。

ただ、そんななかでもスペアが４８回というのは良かったです。


次回は、体調を整えて出直したいと思います。こんなもんじゃないハズですから！！

ワンデイ・トリップ

昨日は、関西方面のとある地方へ遠征していました。


やっぱり旅はいいですね。行きは高速道路を使わずにずっと下道を走っていました。

天気が良ければもっと良かったんだけど、まぁ涼しかったしいいでしょう。


途中どうしてもトイレに行きたくて、とあるパチンコ屋に駆け込みました。
用を済ませて、「タダでトイレを使わせて貰うのも悪いな…」と思って１０００円だけ突っ込んでおきました。
打った台は「ＣＲギャラクシーエンジェル」。
当然当たるワケもなく、あっさり終了。


店を出て、更に西へ西へ車を走らせました。


けど、帰りは夜遅くなってしまったので草津田上ＩＣから名神高速で一宮ＩＣまで乗って帰りました。
Mr.Childrenのアルバム「Discovery」を聴きながら…。