体重調整するはずだったのに

今日は寒いし雨だし☂️ 家でゴロゴロもなんだし

AEON MALL散歩に行って来ました。

屋内で暖かく 快適

5000歩ほど 歩いて 少し買い物して帰って来ました。

昨日 ホテルバイキングで食べ過ぎたので 今日は食事を調整しました。

朝ごはん。10時頃食べたので朝昼兼用？です。

気取った奥様のいうブランチってやつ。

玉子コッペパンと冷凍保存してあったミシマパンの "うずまきパン"   コーヒー☕️

ゼリー&ヨーグルト&ぶどう🍇

夜ごはん。

サバの塩焼き🐟キャベツ焼き。あとブロッコリーの芯に玉子マヨ。

赤ワインソーダ

これがまた 飲みやすいので ついついおかわりとかしてしまい 本日の食事調整 失敗‼️ かな？

明日 病院にて結果出ます。

(家では体重測らない主義なので)

総入れ歯 明日 心臓の大きさみるレントゲン検査もあるんだった❗️ 

やっちまったな〜。

ではまた明日。

ホテルで バイキングをいただく。

「オトちゃん。なんか食べてみたいモノある？」

「特に何もない。…….。あー、前に行った犬山ホテルのバイキングのビーフシチュー美味しかったから もう一回食べたい。」

ということで 次女カーリーと 名鉄犬山ホテルのランチバイキングへ行って来ました。

家から1時間ちょい です。

「食べ過ぎ〜。満腹。」❣️

ん？ ビーフシチューどこ？

というわけで ツンデレ娘からの手術前の親孝行。

ごちそうさまでした。。

もう これで 思い残すことなく…

いかんいかん。変なこと考えてると パイセンに喝入れられる。

パイセンって誰⁇

ではまた。

本日透析

本日 中1日 透析。

体重増加  2、15  キロ。

ミニドーナツとビスケット。

昭和の おやつですね。

ノスタルジックな気分を味わいながらコーヒー☕️などいただきます。

赤塚不二夫の "天才バカボン"なんか読みながらね。

そう言えば いつの間にか 私 バカボンのパパの年齢 (推定41歳)を はるか超えてました。

無職で毎日 遊んでるのは一緒ですけどね(^^;)

ではまた。

寒くなってきました

今日は とても寒い😨日でした。

エアコンを我慢して 家の中で ニット帽、ネックウォーマーなどをして 日中は過ごしましたが

さすがに夜は無理で エアコンを入れました。

温かいお風呂に入って 体の芯から温めないとね。

今日は 娘の作った鍋の残りと メバチマグロのヅケにオリーブオイル&明太マヨ。❣️

温かい味噌汁とか鍋とか 汁物は NG❗️

ラーメンも鍋焼きうどんとかもNG❗️

別に食べてもいいんですけど この壁を取っ払うともう何でもよくなってしまいそうで…

なるべく避けてます。

いいか悪いかはわからないですけど自分の中の線引きです。(たまに線 超えてますが)

みんなで鍋とかする時は ほぼ作り手となってますね。(^｡^) 

長くなりました。

寒いので 暖かくしておやすみください。

また明日。

本日透析

本日 中1日 透析。

体重増加 2、25 キロ。

最近 足が つりそうになります。

完全に ピキーーン とはいかないんですけど。

透析で 水の引き過ぎかもね。

昨日の昼ごはんです。

とんかつ。

あと2週間で 心臓手術&入院になるので 冷凍室の在庫を せっせと始末しています。

私以外 揚げ物などしないので 衣付けたとんかつは早めに食べちゃってます。

早めにスッカラカンにして 最期は おいしいものをたらふく食べたいと思ってます。

(最期が最後じゃないのが意味深⁉︎)

入院すると病院食しか食べられないって意味ですよ！

ではまた明日