今日はメンテナンスデーでした♪
朝一番に行きつけのデンタルクリニックで定期健診&クリーニング
歯医者さんは、朝一番の予約がルール。
彼が決めたルールなのですが、滅菌その他を考えて・・・
その日の一番でと・・・もちろんお世話になってるクリニックは一つづつ
滅菌セットされているものを使ってくださるのですが、このあたり
厳しいのです。
午後からは ヨガレッスンへ。
身体のコアを意識して、姿勢を整える効果がありますよね。
ヨガやインナーマッスル系のトレーニングは継続していると
じわ~と効果を感じます。
今日も1時間、コアを修正&確認してきました。
おかげさまですっきり('-^*)/
今週も楽しく過ごせそうです。
余裕時間はやはり大切・・・ポーセのデザインをイメージできたり
ご連絡を取るべき方に ゆっくりご連絡したり、、、
(やっぱり可愛いこのセット。色違いで沢山作ろうかなぁとか・・・・)
色々なことが浮かんできます。。。
さてさて、今週も楽しく過ごしましょ~ね![]()
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
4月のサロンレッスンのご案内
● こちら★
をご覧ください♪
パーソナルカラー診断のご案内
● こちら★
をご覧ください♪
● アメブロ Color Diary どうぞご覧ください♪
お問い合わせ・お申込みは こちら★★ よりお待ちしております。



