胆石フラッシュ

この前自然療法師の先生に聞いたのですが、人ってほぼみんな、体内に石を持っているらしいです

今日は雨だし、仕事は休みにしたので、家でゆっくりしながら胆石フラッシュをする事に

ちょっといろいろ制限があり軽くストレスですが…。

午後2時以降はご飯食べちゃいけなかったり、朝ごはんは脂質の少ないもの取ったり。

普通に生活をしていれば、ご飯食べなくても、脂もの取らなくても平気なのですが、ダメと言われると食べたくなってしまう…。
がまん、がまん

で、6時から2時間おきにエプソン塩の含まれた水をのみ(まずいです)、ラスト10時にオリーブオイルとグレープフルーツを混ぜたジュースを飲む。
って、オイルじゃん
飲むの？
オイル飲むなんて初体験。
かなり抵抗あり

あっ、時間過ぎちゃった。






オイルジュース飲んできました。
以外と普通に飲めてびっくり
おいしかったです。
でも、キッチン行ったら美味しそうなお肉やクッキーがあって食べたかった。
がまん…。

では5分以内に寝ないといけないのでおやすみなさ～い

明日しっかり石が出るといいなぁ～