体重が･･･

一昨日の土曜日！

久しぶりに名古屋市内を

服を見たり新しい物を探したりプラプラしてたら

あっちゅーまに2時間経過。。


ケータイに設定してる万歩計が1万2千歩。。。

スゲーーな、、、


更に、夜は2時間バスケでガッツリ汗かいてきました。

でも、今の時期のバスケは

チョット弱めのサウナの中を走ってるみたいでした。


ほいで！！

気になる体重ですが･･･

ここ数年見なかった

６５キロ

出たーーー！！



目標まであと２キロ！！

腹筋も割れてきたし！！

ええ感じです。


あっ！

そうそう！

コランコランの腹巻を今も巻いてるんだけど

お腹を冷やさないのもダイエットになるのかもね。