前回、20分耐久縄跳びをして
見事!
右フクラハギを怪我した。もじゃ店長です。
やっと治ったので
昨日、縄跳びを再開しました。
成長しとる!!!
メチャメチャ上手に飛べるようになってきた。
ボクシング飛び?
ま、若い時に少しだけ
体力作りの為にボクシングしてたからね。
感覚が戻って来たかも!!
調子にのって30分もやってしまった。
縄跳び楽しいわ~。
でもね。
今日、朝からご飯が美味しくて!美味しくて!!
お昼もガッツリ食べちゃう感じですね。
どうしたもんかね。。
腹筋割るの難しいのね。。
甘い物が無い生活も慣れてきたから
ジックリ行きますかね~