前回、20分耐久縄跳びをして


見事!


右フクラハギを怪我した。もじゃ店長です。



やっと治ったので


昨日、縄跳びを再開しました。


成長しとる!!!



メチャメチャ上手に飛べるようになってきた。


ボクシング飛び?


ま、若い時に少しだけ


体力作りの為にボクシングしてたからね。


感覚が戻って来たかも!!



調子にのって30分もやってしまった。


縄跳び楽しいわ~。



でもね。


今日、朝からご飯が美味しくて!美味しくて!!


お昼もガッツリ食べちゃう感じですね。


どうしたもんかね。。



腹筋割るの難しいのね。。


甘い物が無い生活も慣れてきたから


ジックリ行きますかね~