アカン!!
こんなんじゃ、
腹筋なんか一生割れん。。
割りたいんやーーー!!
パックリ割りたいんや!!
体重は順調に落ちて来たので
あとは、やっぱり筋肉の量を増やすしかないわな。。
高負荷か。。
嫌だな。。
筋肉痛がキライ。。
でも、よし!
やってみよう!!
回数を無制限にしてパキパキになるまでに変えよう。
そして、腹筋が割れたら
もう一回血液検査だな。
中性脂肪、今はどのくらいの数値が出るんだろう。
頑張ろう!!
アカン!!
こんなんじゃ、
腹筋なんか一生割れん。。
割りたいんやーーー!!
パックリ割りたいんや!!
体重は順調に落ちて来たので
あとは、やっぱり筋肉の量を増やすしかないわな。。
高負荷か。。
嫌だな。。
筋肉痛がキライ。。
でも、よし!
やってみよう!!
回数を無制限にしてパキパキになるまでに変えよう。
そして、腹筋が割れたら
もう一回血液検査だな。
中性脂肪、今はどのくらいの数値が出るんだろう。
頑張ろう!!