銭湯トーク

同い年の友人と

フットサルを全力で楽しみ！！

銭湯に行ったんですが･･･

歳とったんだな～って思います。

話してる内容が

『この前の健康診断でさ～』とか

『中性脂肪の値が･･･』とか

こんな話すると思ってませんでした。

思えばいい肉はチョットしか食べれなくなった。

いや！

もう、肉より魚の方が落ち着くような

自分を認めなければいけない年齢なのかも･･･

でもね。

トレーニングと食べる物を意識しだして一週間！！

３キロ減量だからね。

このまま理想の腹筋を目指します！！