やばい

都民大会はパートナーのおかげもあり、何とか自分がでた一般は勝てました区としてはまけてしまいましたが勝てた試合ではあったような気がします。体重増加が酷く、さすがにこのままいくと体にも悪影響がでてきているので糖質制限ダイエットとというのを行っていきたいなとおもいますブログにも経過を乗せて行きたいと想いますクラブ

バトミントンではなくバドミントン

後大会まで二十日を切りました汗おもうように体重も落ちずトレーニング的な事もできていない、実は自分ヘルニア持ち出合って腹筋や背筋などをしっかりやらないと体がいうことを聞いてくれませんパートナーの人に迷惑をかけないようにするためにも、大好きなシングルスがまたできるようになるためにも現役の頃を思い出しながら頑張りたいと思います

はじめまして107ｷﾛある飛べない奴です

僕はこんなに太っていますが、あるスポーツを高校のときから7年間やってます。そのスポーツで五月に大会があります。そのためにトレーニングぽいことをしていますが成果がでるまで続けていきます、太るのはすぐだけど痩せるのは時間がかかります。みなさんも不摂生にはきおつけてください汗では、失礼しますクラ�ブ