ダイエット③

４日目〜！

体重54.7kg→51.9kg

すごくないですか？！

ちなみにスープは丼1杯

他にフルーツはリンゴ🍎柿、キウイ🥝、オレンジ、みかんを食べてます。

あと昨日は茹で野菜を食べる日だったので茹でたブロッコリーとかぼちゃの煮付け

子供達が美味しそうなご飯やお菓子を食べてるのに我慢するのが本当に辛いけど、体重が減ってめちゃくちゃ嬉しい！！！

この期間が終わったらきっと徐々にリバウンドしてしまうのかもしれないけどできるだけキープするように頑張ろー！！！