竹富島に行ってきた♪

「石垣に来て竹富島に行かへんなんて勿体ないやん！」

寮で親しくなった友人の一言(・ω・)


竹富島とは石垣から凄く近い島で、景色が抜群に綺麗な所なのだとか♪

寮からフェリーまで徒歩5分
フェリーから竹富島まで約10分

フェリーは片道600円で往復1200円

合わせて竹富島では自転車をレンタルしてサイクリングする人が多いらしく、自転車レンタル料が1h300円。

景色を見ながら自転車でプラプラするのも良いし、何個かビーチがあるので泳いだり貝拾いするのも良いし、お金はかかっても3000円前後ですむようです♪

ほほー(*´ω｀*)♪

ならば是非行ってみようではないかヽ(・∀・)ノ！

と言う事で♪

竹富島に行ってきました！！

いざフェリーへ(｀・ω・´)ゞｷﾘｯ!!






天気はあいにくの雨(´・ω・`)

と、思いきや


いきなり晴れる！！

石垣に来てから天気が雨からいきなり晴れになったり、天候がよめないことが多いです(笑)
(今回はラッキーでした♪)



竹富島につき早速自転車をレンタル♪

そして、竹富島での景色がこちらヽ(・∀・)ノ!!!



















見るもの全てがとっても綺麗！！

始めは自転車？とか思いましたが、竹富島のサイクリングは綺麗な景色を眺めながら走れるので、非常に楽しいのです！！

止まってると熱中症になりそうなぐらい暑い日でしたが、サイクリング中は心地よい風がふいていて、爽やかにサイクリング出来ましたヽ(・∀・)ノ♪

そして

水牛や


ビーチもいっぱいヽ(・∀・)ノ♪



神社？もありました♪

小さな島なので自転車をレンタルすれば一日で島中をたっぷり満喫出来ます↑↑


変な言い方ですが、竹富島に行こうと言われた時、

ブログのネタになれば良いかな？

ぐらいの気持ちで行っていたのですが、むしろ石垣に来たなら絶対行った方が良いです！！

写真では伝わりきれない素敵な景色が沢山広がっていますよ(*´ω｀*)♪

こじ子達はビーチで泳いだり
(浅瀬で膝までしかつかれませんでしたがw)

おすすめ黒糖ソフトクリームを食べたり
(紅いもソフトも上手かった！)

貝殻を拾って缶につめたりしました♪


ちょっとダサい感じもオリジナルならではですなヽ(・∀・)ノﾊﾊﾊ♪


皆さんも機会があれば是非行ってみてください♪

セラピーヨガに行ってきた♪

寮で同室になった方が【アシュタンガヨガ】をやっていて、先日、ヨガのレッスンに行きました♪

ちなみに、
私はヨガに無知だった為知らなかったのですが、【ヨガ】と一言に言っても様々な種類のヨガがあるようで、【アシュタンガヨガ】というのはヨガの中でもハードなヨガらしいです(・ω・)!!

なので、私達が【アシュタンガヨガ】に行ってもついていけず暇を持て余してしまうかもと心配して下さり、普段行くレッスンではなく、体をリラックスさせる事を重視した【セラピーヨガ】と言うレッスンに連れてって頂きました♪

料金は1時間で一人2000円♪

寮で同室になった彼女曰く石垣の中では少し高めだけど、東京や大阪などの都心部と比べたらかなりリーズナブルだとか(*´ω｀*)♪

そして、やって来たヨガの教室がこちらヽ(・∀・)ノ

窓を見渡すと海が見渡せるとても綺麗な場所でしたヽ(・∀・)ノ♪



教室の中のインテリはみんなオシャレで、優しい落ち着く香りがする部屋でした(*´ω｀*)♪


そして、いざレッスンスタート!!

先生
「ではまずリラックスして～」

こじ子心の中
「リラックスリラックス(*´ω｀*)♪」

先生
「次に○○しまーす♪」

こじ子心の中
「ほぉほぉ。あー体が伸びる～♪」

先生
「はーい♪では次に○○しまーす♪」

こじ子心の中
「ちょ、ちょっと辛い体制だわね(；゜Д゜)」

先生
「はーい♪次に○○して下さい」

こじ子心の中
「おっ、あっ、この体制キッツ(；゜Д゜)」

先生
「でわ、そのまま爪先をたてて重心を下げます♪」


こじ子心の中
「ちょ！え！マジーΣ(゜Д゜)!!?」

先生
「そのまま深呼吸して下さい～♪」

こじ子心の中
「センセー！足がプルプルしてますねん((((；゜Д゜)))!!」

先生
「はい。そのままゆっくり戻してー♪」

こじ子心の中
「むっ無理っ((((；゜Д゜)))!!!」

こじ子はマットの上に倒れたのであった。


はいっ！
凄い抽象的な回想終了です(笑)(笑)

何を伝えたかったかと言うと、

【セラピーヨガ】めっさ大変でした((((；゜Д゜)))!!!

はじめは全然ついていけたんですけど、どんどん後半になるに向けて辛い体制になって、生まれたての子鹿のように体プルっプルさせて、転けてしまいましたわ(笑)(笑)

そして、レッスン中は常に普段使ってないような筋肉を動かしている感じがして、普段自己流ストレッチをよくやってるのですが、
「こんなストレッチ方法があったのか！」
と勉強になりました！


これで、優しいヨガと言う事だと、ハードなヨガと言うのはかなり難しいのでしょうね((((；゜Д゜)))


【ヨガ】と言う物を全然知らず、興味本意で連れてって頂いたのですが、

ヨガとても面白い((((；゜Д゜)))!!!

今回は軽い興味から、お願いをしてレッスンについて行きましたが、定期的にやりたいなと思うぐらい素敵でした(*´ω｀*)!!!


こっちには後10日ほどしかいないので、また行けるか難しい所ですが、東京に帰ってからも機会があればレッスンに行きたいなと思いますヽ(・∀・)ノ♪

皆さんも機会があれば是非【ヨガ】にいってみてくださいっ！！


※ヨガの知識が無さすぎて、全く実がない内容でごめんなさい(笑)

イライラする理由を考えてみた

イライラする時は余裕がない時と、図星を指された時と、自分の自尊心が傷つけられた時です。

「あーー！なっんでこんなイライラするの!?」

と頭の中のムカムカする気持ちが抑えきらない時、冷静に理由を考えると大体この３つの感情から来てるんです。


私をイライラさせるのは他の誰でもなく自分自身。

受け取り方や捉え方を少し変えるだけで良いのに、悪く受け取り悪く捉えているのは自分自身。

イライラする、イライラしないと選択肢がある中、わざわざイライラする選択を選んでるのは私なんです。

じゃあ分かってるのに何でそんなにイライラするのか？

それは、余裕がなくて、図星を指されて、自尊心を傷つけられたと私が思ってるから。

つまり、イライラする原因を作ってるのは他人ではなく私で、結局悪いのは私自身なんです。

私が未熟だから、心に余裕を持つ事が出来なくて、ｺﾝﾌﾟﾚｯｸｽを克服出来ないから図星を指されたくなくて、

それでいて、見合っていない自尊心を持ってしまうからプライドが傷つくのです。


こんな感じで自分のイライラする元を辿ると、そのイライラの原因は私の弱い心故におこる感情な事に気づかされ、自分の人間レベルにガッカリします。

子供の頃に想像していた大人の私はもっとしっかりしているはずだったんですけどね。

24になった今でも子供の頃の幼さが抜け出ていないのです。

ただ、大人であれ人間完璧な人間はいません。

なので、100歩譲って余裕がない時や図星を指された時にイライラしてしまうのは人間だし仕方ないと思えるのですが、

【自尊心】を傷つけられたと思ってイライラしてる自分に関しては

「お前程度が小さい自尊心掲げて偉そうにするなよ！

やることやって成果を出してから持てや！」

と思うのです。

「人間ってのはな、やってなんぼだ。」

父から耳にタコが出来るぐらい言われ続けた言葉。

口で偉そうにほざく暇があったら行動しろ。

これが父の教訓であり生き方です。

自分が間違って進んでしまう時、大切な事を忘れて言い訳をしてしまう時、自分を改め直す事が出来る父の言葉です。

現状に不満があるら変わらなければいけないのは私。

不平不満を言う前に まず行動をして現状を変える努力が出来る自分でいたい。

だから、自己犠牲の言葉として使うのではなく、自分を変える為にこう思いたいのです。

「悪いのは他人ではなく私。」と。

他人を変える事は出来ないけれど私を変える事なら出来る。

私は私が誇れる自分になる為に、これを忘れてはいけないのです。




出稼ぎに来て2週間が立ちました。


こちらでの生活に慣れてきて、友達も出来たし色んな新しい所に行き楽しく過ごしています。

しかし、それ以上に地元の家族や友達に会えない事に寂しい思いを募らせています。

やはり、自分を大切にしてくれる家族や友達の存在って大きいですよね。

離れて過ごすとより一層大切さを感じます。

そして、出稼ぎから帰った後の予定は未定。

ブログで書いた通り、前職は退職をしてから出稼ぎに来ているので、これからの予定はノープランです。

せっかく、石垣に来たのだから楽しむ事だけ考えたいですが、先の事が決まってなかったり、いつも支えてくれる人が居ないと余裕がなくなりイライラしやすくなってるのかもしれません。

しかし、イライラばっかしてても楽しくないですよね。

私を変えられるのは私なら

現状の不平不満を変えられるのが私なら

私が頑張るしかないのです。


ふう。

よし！！

楽しみながら今日も頑張ろう！