花粉？でめちゃくちゃ鼻つまって苦しいぃ
鼻で息できないからずっと口開いててちょっとアホの子状態。
口で息してたらのどが痛くなって咳まで出始めて・・・悪循環！
パッと見重病人のようです。
今日は休みなので鼻にティッシュ詰めておとなしくビデオでも見とこ(＞_＜)
の字も出来てない・・・ダイエット・゜(∩Д∩)゜・
画像は体に良いかもと朝食べたヨーグルト。
早速食べてるし・・・・(´□｀｡)
最近、ほんまにお肉がやばい！！
これはどうにかしないとと思って決意表明のために書いてみました。
まずは原因解明。
１、運動不足
２、不規則な食生活
３、食後のアイス
太るための三種の神器みたいになってますね。
３番なんて簡単にやめられるやろと思ったそこのあなた！
これがまた難しいのです。
一度食べてしまったらやめられない！
今ならスーダラ節の気持ちもよく分かる！！
雪見大福
めちゃくちゃおいしい( ´艸｀)
原因４に意志の弱さも入るわ。
とりあえず今日からアイスをやめて・・・ちょっと運動してみます。
運動と言っても家で出来るとなると腹筋とかストレッチくらいかな。
私かなり運動苦手なんでスポーツ作戦は大怪我しそう。
昔、体育の授業で‷壁倒立‴やった時自分の運動音痴っぷりが分かった。
私はへこんだけど友達は大爆笑でした(ﾉ_-｡)
まぁ、気長に。。。ちょっと焦りつつ頑張ります。
やりました。
血液検査
アレルギーと貧血とかを調べてもらうために。
看護婦さんに「血管細いわぁ～」と言われて「そーなんですかぁ」と答える私。
ペチペチ叩いても全く出てこないみたいで・・・。
その後、「まぁ、大体このへんやろっ」と良いながら針を刺され、注射器を引っぱっても血が取れないので３回ほど方向転換。
結局、右腕と左手首から採血してもらいました。
刺す時は全然痛くなかったけど抜く時が痛かった・・・(>_<)
職場では健康診断ないから年に一回くらいは検査してもらおうと思ったけどやっぱりやめようかな（笑）
採血中に看護婦さんに「あんた病気になったりしたら大変やで」と言われたし。
てか、そんなに細いのか！？
まだまだ、未知なる人体です( ´艸｀)