こんにちは
今日はのり弁～
メニューに困ったらいつもこれ。
今日のメニュー
✧焼鮭
✧ちくわの磯辺揚げ
✧味卵
✧きんぴらごぼう
✧小松菜のおかか和え
✧甘酢肉団子
✧底上げ部隊は
新じゃがとピーマンのさっぱり炒め
先日、NHKの朝の情報番組で
のり弁特集がやっていた。
海苔の上から
はけでお醤油を塗ってあげると
箸切れが良くなる！とのこと。
早速真似っ子
海苔の下にはもみもみと揉みほぐした
鰹節を散らしました。
鰹節には体の中で作ることの出来ない
必須アミノ酸がたっぷり。
是非毎日摂りたい食材
