夜早く寝られるかな…。
体重55.5kg 今年はよく絞ったもんだ。
高校時代－2.5kg ガリガリのオジサンですな。
朝飯 シリアル40g 玉子チーズ野菜サラダ 野菜スープ 魚肉ソーセージ
午前中息子とブロックで遊び(外に連れ出されなくてラッキ～)11時過ぎ出発→予想通り渋滞終わっててスムーズに12時台に到着。
ちょっと早過ぎ、もっとブロックできた。
受付後せっかくなので市街で吉田うどん、邪道？に大好きなつけ麺スタイル
聞いてた通りすごいコシですね～。
キャベツの甘味とコクのあるつゆと黒毛和牛で美味！これで550円はコスパも良し。
エネルギー補給後に河口湖をサイクリング、
神社発見
なかなかおごそかではないですか。
穴場スポットですね。幼児向けの遊具も少々、パパはいちいちチェックしちゃう。
今日は一人だけどね。
狛犬マニアの義理父母用に2体撮影も済ませお参り。
もちろん力を発揮出来るようにと願掛けです。
今日はそれ以外無い。
神社の近くにお土産に最適な店が！
どれも美味しそう～、頂上で食べる用に買おうかな。
結局お土産用に3箱も買ったからサコッシュがパンパン。
頂上のご褒美はやはりスーパーで買ったガトーショコラに。
夜飯 レース前いつもの松花堂弁当みたいなやつ少量＋アルコール少々。
9時に寝て4時に起きる予定 健康だな～！
明日は必ず1時間5分台でゴール。
勉強して後に繋げる。
TSS30 走行時間50分 平均W90