朝、昼すぎくらいまではやる気あるのに…。
夕方、夜になるにつれ…ちょこちょこ食いがとまらない。
昼ごろ果物とるのがいいんだよな…。夜、疲れにくいってよ🥲
わかってるんだ、わかっちゃいるけど
やめられない😮💨
今日は消費もかなり多かった、が、
摂取もそれに負けず多かった。
結果……昨日より+0.1kg。
明日はがんばるぞ💪
朝、昼すぎくらいまではやる気あるのに…。
夕方、夜になるにつれ…ちょこちょこ食いがとまらない。
昼ごろ果物とるのがいいんだよな…。夜、疲れにくいってよ🥲
わかってるんだ、わかっちゃいるけど
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今日は消費もかなり多かった、が、
摂取もそれに負けず多かった。
結果……昨日より+0.1kg。
明日はがんばるぞ💪