寒い日が続くので、おうちに籠りがちな最近。
捏ねない簡単パンを作りました。
毎週のように作るので、慣れてすぐ出来るようになってうれし
強力粉、砂糖、塩、ドライイースト、お湯
190℃で30分焼いて。
腸活のため、鉄分補給のために高野豆腐もよく食べます。
久世福のだしパックで。
消費期限の迫った牛乳と鶏ガラスープのもとで、ちゃんぽん風スープも。
週に１〜２回のカレー生活も続いています。
ルーを使わずカレー粉なので、胃もたれせずサラッと食べられる
１人朝ご飯や１人ランチはこれ
このトマトリゾット、美味しかったです！
と、平日は頑張り、休日は楽してます
吉野家、牛黒カレーとON野菜トッピング