こんにちは。
いい天気が続きますね🌞
気分がいいです✨
しかししかし
部屋掃除はしてないし
靴の整理はしてないし
料理もまともに作ってないし
ないしないしなＧＷを過ごしています🏖🐠
皆さん
ＧＷ楽しんでいていいな～♡
最近の腸活めし。
水玉の有田焼が仲間入り(,,> <,,)♡
▫️塩麹納豆野菜うどん
▫️豚肩(^🐽^)
パプリカは日々のテッパン野菜で
特に肌が元気ないなと感じたり
くすんできたり
疲れが溜まってきた時に食べます。
つまり、毎日こんな状態なので
Everyday食べてます♡
うどんとキャベツは一緒に茹でて
ズッキーニは焼いておき
パプリカは生で。
合わせて混ぜ混ぜ。
うどんはどんなときも冷たいのが食べれません💧
なんか、私昔から冷たいもの苦手で😅
20代は玄米や雑穀に拘っていましたが
消化に悪く
胃が疲れる様になってから
そばより、うどんだし
玄米より白米です👯♀️
ひゃー！
もう、昼！！
仕事しなきゃ。