コーヒーを飲むと長生きする理由は・・

コーヒー好きにはうれしいお知らせ！

Physiology & Behavior誌によると、

コーヒーを飲む人はコーヒーを全く飲まない人や

カフェイン抜きのものを飲む人に比べ、

ナント、16パーセントも新陳代謝の平均値が高かったそうです。

カフェインが中枢神経を刺激して、

心拍数が上がるからなのでしょう。

朝の一杯が一日の新陳代謝を高く保ちます。

午後は午後で眠気覚ましに一役買ってくれるコーヒーを

ぜひ、楽しんでください。

コーヒーを飲むと長生きするという話も、

こうした新陳代謝の促進が影響しているのかもしれませんね。