コーヒーを飲むと長生きする理由は・・
コーヒー好きにはうれしいお知らせ!
Physiology & Behavior誌によると、
コーヒーを飲む人はコーヒーを全く飲まない人や
カフェイン抜きのものを飲む人に比べ、
ナント、16パーセントも新陳代謝の平均値が高かったそうです。
カフェインが中枢神経を刺激して、
心拍数が上がるからなのでしょう。
朝の一杯が一日の新陳代謝を高く保ちます。
午後は午後で眠気覚ましに一役買ってくれるコーヒーを
ぜひ、楽しんでください。
コーヒーを飲むと長生きするという話も、
こうした新陳代謝の促進が影響しているのかもしれませんね。