どうしても外に出たくないがどうしても菓子パン的なものが食べたくなる。
最近おやつを食べていない。
なんか甘いのが食べたいが家にあるすぐ食べれるおやつはにぼしだけ。
幸い小麦と砂糖があるので卵も加えて混ぜて焼いてみた。
牛乳もねーよw
水で混ぜようかなと思ったけど
案外卵の水分だけで粉が混ざったのでいらなかったかも。
ホットケーキミックスじゃなく薄力粉で焼いた事はなかったので
どうかなぁ～と思ったけどいけた。
甘食の外側みたいな、素朴な単純に甘いだけの粉モノになりました。
ふくらし粉もないのでふかふか感ゼロ・歯応えアリアリなんですが、外側がカリッとしてそれなりにおいしいです。
甘ければお菓子なんだ。
甘い事が贅沢さ。
みんな美味しいものを食べ過ぎているんだよ。
目分量材料
卵→一個
薄力粉
砂糖(三温糖)
→卵で混ざる位の量wうちハカリないんで、適当
粉と砂糖は粉3に対して砂糖2位の案配でやったけどちょっと甘すぎたかな
でも少なくすると多分まずいよ。
バターとか牛乳とか、パンに塗る物も何もない事を想定すると、砂糖多目のがお菓子っぽくておいしいと思う。
あとは混ぜて、フライパンで焼く。だけ。
多分バターを入れたら美味しいしベーキングパウダーがあればふくらむ
けど別になくてもおいしい
ちなみに今朝と昼はすいとんです。
小麦粉が安く手に入ったからって麦麦しすぎ。
そろそろ米を炊くか、米を。
昼 デパス0*5
夜 メイラックス0*5
眠れないから マイスリー
今日も昼に強烈な眠気
8時から14時まで起きても起きてもまぶたが閉じてきて寝てしまうていたらく
六時前に起きて朝御飯作って送り出してもろもろ片付けたり洗濯したりしても二人分なんでコンパクト。
８時過ぎには終わる。
一休憩するのがいけないんだけどテレビもつまらないし外出するとお金使っちゃうし、
なにより体がだるくなってしかたない。
ある意味８時から寝るっていう生活サイクルになってきてるんでしょうか。
で、夜寝れない。
朝は起きる。
だから昼一人だとつい寝てしまう。
それも、強烈な睡魔。
目が開かない。
だらだらは今に始まった事じゃないけど、メイラックス飲んだ昨日今日の睡魔は異様。
今日は朝飲んでないけどね。
あと、リアルな悪夢を見ます。
包丁投げつけられたり、
元主治医に罵倒されたり
夜もうたた寝時も。
寝るのもしんどいわ
でも昼は眠く て眠さで死ねる
夜はメガシャキ
起きてるのも苦しいから薬飲む矛盾
もう馬鹿？馬なの？
30にもなって馬鹿じゃねーの？ばーかばーか。
あたりまえだが寝れない。
仕事なんて出きるのかな。。
夜 メイラックス0*5
眠れないから マイスリー
今日も昼に強烈な眠気
8時から14時まで起きても起きてもまぶたが閉じてきて寝てしまうていたらく
六時前に起きて朝御飯作って送り出してもろもろ片付けたり洗濯したりしても二人分なんでコンパクト。
８時過ぎには終わる。
一休憩するのがいけないんだけどテレビもつまらないし外出するとお金使っちゃうし、
なにより体がだるくなってしかたない。
ある意味８時から寝るっていう生活サイクルになってきてるんでしょうか。
で、夜寝れない。
朝は起きる。
だから昼一人だとつい寝てしまう。
それも、強烈な睡魔。
目が開かない。
だらだらは今に始まった事じゃないけど、メイラックス飲んだ昨日今日の睡魔は異様。
今日は朝飲んでないけどね。
あと、リアルな悪夢を見ます。
包丁投げつけられたり、
元主治医に罵倒されたり
夜もうたた寝時も。
寝るのもしんどいわ
でも昼は眠く て眠さで死ねる
夜はメガシャキ
起きてるのも苦しいから薬飲む矛盾
もう馬鹿？馬なの？
30にもなって馬鹿じゃねーの？ばーかばーか。
あたりまえだが寝れない。
仕事なんて出きるのかな。。
朝 メイラックス0*5
夕 リーゼ5
夜 メイラックス0*5
最近デパスの切れ際の辛さが耐えがたく、
ワンシート残ってたメイラックスを半錠に割りながら服用してみようと試み始め。
今朝は久々のメイラだったせいか？
服用から数時間経過してから全く頭が働かず昼まで寝てしまった。後悔。
買い出しなど外出は大丈夫。
ただ夕方ごろ、日が傾きかけるといつものように不安感に苛まれてリーゼを服用。
すごく良いきき方をしてくれた。
夕飯も作れて履歴書も書けた。
そして夜のメイラを服用して小一時間経過。
少し嫌な感じがする。リーゼの切れ際だろうか？リーゼは服用してから六時間強経過している。
さっき飲んだメイラの効果は特に感じられない。
胸がもやもやと苦しくて気分も塞ぐ。
喉が詰まるのは逆食かもしれない。息苦しいのも胸が詰まるのも、精神的なものじゃなくて胃酸のせいかも。
ただ気分の塞ぎというか、やりきれなさ、フラストレイション、なんともいえない恐怖感？あせり？嫌なノイズが体を廻る感じ？これはなんだ。
薬がもうすぐなくなっちゃうっていう不安と、環境が変わった不安と、これからどうやって生きていくんだろうという不安と、、、
不安と不安で頭がいっぱいなんです。
生きていくのも不安だし、死んでしまうのも不安だし、八方塞がりなんです。
すこし家にこもりすぎかな。
かといって行きたい所もないんだな。
あんまり外出姿も見られたくないし、一人で外に出るのは少し怖いです。
玄関から出るときだけね。
敷地から出てしまえば別になんもない。知り合いもいないから。
病院も遠くなったからすぐ行けないし。
病院いって薬もらったらもっとダメになる気もするし。
かといってここ数年、なんだかんだと手元から切らした事のなかった薬がゼロになる恐怖。
とにかく今もやもやしてます。
8月入ってから悪化してんじゃん。
やっぱ日も短くなってきたしね。。
もうすぐお盆だね。
夕 リーゼ5
夜 メイラックス0*5
最近デパスの切れ際の辛さが耐えがたく、
ワンシート残ってたメイラックスを半錠に割りながら服用してみようと試み始め。
今朝は久々のメイラだったせいか？
服用から数時間経過してから全く頭が働かず昼まで寝てしまった。後悔。
買い出しなど外出は大丈夫。
ただ夕方ごろ、日が傾きかけるといつものように不安感に苛まれてリーゼを服用。
すごく良いきき方をしてくれた。
夕飯も作れて履歴書も書けた。
そして夜のメイラを服用して小一時間経過。
少し嫌な感じがする。リーゼの切れ際だろうか？リーゼは服用してから六時間強経過している。
さっき飲んだメイラの効果は特に感じられない。
胸がもやもやと苦しくて気分も塞ぐ。
喉が詰まるのは逆食かもしれない。息苦しいのも胸が詰まるのも、精神的なものじゃなくて胃酸のせいかも。
ただ気分の塞ぎというか、やりきれなさ、フラストレイション、なんともいえない恐怖感？あせり？嫌なノイズが体を廻る感じ？これはなんだ。
薬がもうすぐなくなっちゃうっていう不安と、環境が変わった不安と、これからどうやって生きていくんだろうという不安と、、、
不安と不安で頭がいっぱいなんです。
生きていくのも不安だし、死んでしまうのも不安だし、八方塞がりなんです。
すこし家にこもりすぎかな。
かといって行きたい所もないんだな。
あんまり外出姿も見られたくないし、一人で外に出るのは少し怖いです。
玄関から出るときだけね。
敷地から出てしまえば別になんもない。知り合いもいないから。
病院も遠くなったからすぐ行けないし。
病院いって薬もらったらもっとダメになる気もするし。
かといってここ数年、なんだかんだと手元から切らした事のなかった薬がゼロになる恐怖。
とにかく今もやもやしてます。
8月入ってから悪化してんじゃん。
やっぱ日も短くなってきたしね。。
もうすぐお盆だね。