最近チョコザップのが、気になっています。

なぜ気になるかというと、月3000円代なので。

私がカーブスに通っていた時は、6000円代でした。

・家から自転車で10分のところだったので通いやすい

・60代以上の女性が多い

・ゆるいトレーニング

・1日２０分なので短い

・雰囲気が良い

・食事を減らすと言われるよりも「たんぱく質食品を増やそう」という考え方

・ゆるいトレーニングなので体重はなかなか減らない
・プロテインをすすめられる

カーブスにもう1度行こうと思ったことがあるのですが
チョコザップが、3000円ならいいと思いました。

現在は私の家の近くに、チョコザップはありません。

なので、近くにできたら考えたいと思います。

60代の筋トレ～チョコザップが気になります