最近、お菓子を食べ過ぎていて、、
久しぶりに体重計にのったら、
びっくり
いままで見たことない体重でした
いろんなとこを触ってみたら、
つまめるところがいっぱい
とりあえず、お菓子だちを
始めることにしました
いまちょうど2週間ぐらいで、１キロ弱減って
腰まわりの浮き輪のようなものが
なくなりました
まだまだ体重が減っていくのは先かな～
と心が折れそうですが、
無理せずやっていきます
子供と一緒に寝落ちもやめたいけど
どうやったら、起きれるようになるのかしら
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『家族親戚のライフイベント』
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少しずつ改善をしています
よかったら使ってください