ダイエット

最近少し体重が増えたたした…

少し体重おとしたいけど…やっぱり運動不足かな

無理なく体重をおとすには…続けることが大切

昼間仕事してるから気合い入れて運動なんてできません

無理なく、そして「気持ち良く」痩せるには…あれしかないでしょ(笑)

セクササイズ(笑)

セクササイズってなんやねん

…ベッドの上で激しいのやるしかないな