ダイエット最近少し体重が増えたたした…少し体重おとしたいけど…やっぱり運動不足かな無理なく体重をおとすには…続けることが大切昼間仕事してるから気合い入れて運動なんてできません無理なく、そして「気持ち良く」痩せるには…あれしかないでしょ(笑)セクササイズ(笑)セクササイズってなんやねん…ベッドの上で激しいのやるしかないな