ちょっとわざとらしいぐらいに。

なにかに焦っているとき、

本当にしたいことを見失っているときこそ

自分を丁寧にあつかう時間が必要だなぁ。

こんばんは。

スピリチュアルヒーラー

Ｎｏｌｉｅ (のりー)です。

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例えば。

普段、缶ビールから

直接飲んでいたひとは

グラスにゆっくりゆっくり注いで飲んでみる。

もちろん、

お茶やコーヒー、紅茶でもＯＫ。

ゆっくりと丁寧に淹れる。

お気に入りのカップを出すのもイイですね。

おつまみやお菓子も

袋から直接食べるんじゃなくって、

お皿に移してみる。

食べかたや飲みかたも。

ガツガツするのではなく、

ひとくちずつ味わう。

ちょっとわざとらしいぐらいに。

ゆーっくり、ゆーっくり。

自分の為に、

そんな時間を使ってみましょう。

ゆーっくり、ゆーっくり。

チャカチャカな忙しいものにしない。

大切なゲストをおもてなしする気持ちで。

大切なわたしをおもてなし。

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