お野菜さん達♪

なかなか梅雨が明けない沖縄、
それどころか、なんと台風～！？

気温も湿度も高くて、からだが疲れちゃいます。

でも、こんな時こそ、食事に気をつけて
元気に、笑顔で過ごせるようにしたいですね♪

「からだは、食べたもので作られる」

いつも心に置いている言葉です。

子どものために、お母さんとして何ができるか？

それは、健やかな体をつくること。
勉強なんかは、その次です。
脳に良い栄養が採れてないで、どんなに勉強したって、
限界があるはず…（＾＾；

栄養バランスのとれた食事を毎日作ることって、
本当に大変です。
でも、一番の愛情表現。

たまに疲れて手抜きすることがあっても、良い。
でも、いつも心に留めて、気を付けていることは大切（＾＾）

と、いう訳で…
昨日のリトミックは、おやさいさんが登場しました♪

パネルシアターで、お歌♪