昨夜は三回起きました。

一回目はスクワットで寝た。

二回目はマ~といいながら俳諧しながら私の近くでそのままねていきました。


三回目は時間かかったけど抱っことパパの添い寝で。

朝、私がゴミ出しに行った間に目を覚まして大泣きしょぼん

泣きながら玄関までハイハイしてきてました。


私、トイレ行きたかったからそのまま侵入しかけて慌てて注意すると聞いてくれた。
私の必死な言い方でちゃんとわかるんだな~

とにかく後追いが激しい。

歯ぎしりと指噛みも。心のよりどころを急に取り上げられたストレスを解消する手段なんだよね、きっと。

今朝はお粥と豆腐、スライスチーズを食べ、ミルクを飲んだ。

ウンチはでて、普通に戻る。

眠たくてぐずついてたけど、ソファーで足に乗せゆらゆらしてたらいつのまにかねていきました。

私が離れると必ずマ~と泣きながらついて来るので洗い物がそのまま。

私はお粥食べてからはトイレなし。

薬のんでからは真っ赤よりはくすんだ赤に。明らかにねんけつ。


再発が何で起きたか振り返ると

日々のストレスや、ケーキ類の食べ過ぎ、加工食品、ラーメン、感染、冷えなどかな長音記号1
とにかく体があげた声だから無理しないことだよね~


クリスマス年末年始などイベントがたくさんあるとき。


私なりに楽しみ方法見つけよう!