おはようございます。


きのう、日中、寝ていたからか、

夜、眠れませんでした。


きょうは、実家に泊まりにいくので、

買い物して、洗濯して、、、などと考えていると、そわそわそわそわして、眠れませんでした。


朝のお薬ものんだので、もうすこし、ベッドで横になっていようと思います。


心穏やかに、努めます。